第303章 让王妃去挑粪，有味道的锻炼方式get！(2/4)

    “一定要挑粪吗？这……”

    一想到自己要挑着两桶粪走来走去，戴安娜王妃就觉得有些难以接受。

    毕竟。

    她可是王妃，何时做过这种粗重肮脏的农活？

    再说了。

    她身上穿着的镶钻雪白礼裙，干挑粪这种粗活的话也不适合，步子都迈不开。一旦要是摔倒撒了一身，那后果不堪设想。

    见戴安娜王妃面露犹豫，陈北解释道：

    “王妃殿下。”

    “华夏中医理论， 讲究天人合一，认为人与自然是和谐共生的。”

    “通过亲近自然，参与简单的劳作，不仅能够强健体魄，还能让心灵得到净化和平静，有助有治疗你的厌食症。”

    戴安娜王妃听完陈北一席话，最终被说服了。

    “好的，我明白了！”

    戴安娜王妃听得到挑粪可以治疗厌食症，点了点头，表示愿意尝试这种锻炼方式：“只是陈北先生，我患有严重的厌食症，身体很虚弱，并没有太多力气，可能根本挑不上两桶粪。”

    戴安娜王妃观察了。

    这一个粪桶大概就能装至少3、40斤粪水，两个粪桶最少是60斤粪水，自己真的很难挑的动。

    【作为一个农村娃，我有发言权，挑水跟挑粪都很难的。尤其是挑粪，稍不注意就溅一身！】

    【王妃细胳膊细腿儿的，能挑的动吗？！】

    【我也表示怀疑！】

    【王妃加油！！！】

    “没事儿。”

    “其实挑粪真的不难，只要你掌握了其中的动作要领跟技巧。”

    陈北轻巧的将扁担挑起，为戴安娜示范。

    “你看。”

    “这个动作看起来很简单，但它却能够锻炼到全身的肌肉，尤其是腰背部和腿部的肌肉。”

    “而且。”

    “通过负重行走，还可以促进新陈代谢，增强脾胃功能。对于你目前的厌食症状，应该会有比较大的帮助。”

    戴安娜王妃看着陈北那轻松自如的模样，心中涌起一股跃跃欲试的冲动：“好！那我就试一试看吧！”

    陈北看了一眼戴安娜的镶钻礼裙，说：