第10章 初次亮相丰泽园(4/4)

人，小翠你回来吧，没事了。”

    尚芝容搞清楚何雨柱的钱的来历后，不禁为这个孩子的实诚所感动。于是下定决心以后要好好教导何雨柱，如果何雨柱有学武的天赋就将自己一身所学全部传授给何雨柱。尚芝容将银元交给小翠，让她拿到屋里交给自己母亲。

    尚芝容则给何雨柱讲起了形意拳的起源：“形意拳是清朝道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。形意拳的基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。其练习要领：一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。塌腰，即尾阊上提；缩肩，即两肩向回抽劲；扣胸，即开胸顺气；顶，即头顶、舌顶、手顶；提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落；起，即钻也；落者，即翻。起亦为横，落亦为顺。”

    尚芝容一边说一边演示，她先教何雨柱形意拳的三体式站桩，她让何雨柱先跟着她练习，何雨柱跟着练习了两遍了，她让何雨柱自己单独练，自己则纠正何雨柱的不足和错误的地方。何雨柱在尚芝容的指导下练了几遍，尚芝容感觉和何雨柱的天赋不错，特意叮嘱何雨柱以后要勤加练习，不可懈怠。

    何雨柱收功练完，“师父，我该走了，等下还要跟我学厨的师父去丰泽园，我明天下午再来找你学。”何雨柱辞别尚芝容后回到吴宝田家中，看时间还早，就站在院子里继续练习三体式站桩。