十、虎爪功(2/6)

摔断身上的骨头。

    但现在的陈青，人长高了些许，来到了一米七出头，肤色呈古铜色，全身肌肉健硕，线条分明，给人一种扎实的力量感！

    若不是亲眼见证的话，杨明和任岩根本不敢相信，有人一个月就能练出这种效果！

    不过，看着陈青行云流水般丝滑的演练，杨明和任岩赏心悦目的同时，心中也不禁觉得，只有这样的效果才配得上陈青的努力。

    而看完陈青，再回头看向其他人，杨明和任岩差点没起杀心。

    在连续深呼吸几下，将心情平复后，两人这才再次继续督导。

    外界发生的这一切，沉浸在“虎步”演练中的陈青并不知道。

    就算知道，他也不会在意。

    此刻的他，正闭着双眼，全身心沉浸的演练着“虎步”——这也是他避免汗水流进眼睛的方法。

    至于闭上双眼后，演练动作会不会走形。

    别人或许会，但陈青眼底有着【精气神】三项数值为参考，再加上这一个月的标准演练，他的身体早已经形成了肌肉记忆，这让他即便闭着眼睛也不会练错。

    而这一个月的演练，他时时刻刻都能通过左眼眼底的【精气神】三项数值，看到自己的进步。

    每一天充足睡眠后醒来，他的【精】数值都得到了长足的提升，平均下来几乎每天的提升都在001左右。

    如今，他眼底的【精气神】三项数值已经变成了这样：

    【精：1175345896】

    【气：0536489427】

    【神：1015348976】

    【精】数值已经超过了正常人的1，并且还超出了017几的样子。

    这也是他现在看起来有了肌肉，变得健硕的原因。

    【精】数值代表着他的全身各方面，这一串数值提升后，他的身体自然也跟着有所提升。

    而随着【精】数值的提升，陈青发现，其他的两项数值也跟着产生了连锁反应，相继得到了提升。

    以前，他的【气】数值每天早上醒来后，经过一夜的身体消化，这项负责身体供能的数值，一般只剩下03几。

    但现在，随着【精】数值的