第六十三章 昏君体验卡(6/8)

悦悦，你觉得我的体态好看不？”

    陈悦翻了个白眼，心里一阵酸啾啾的。

    这不是废话嘛！

    你丫的就是上天的亲生宝贝闺女，要啥有啥，家庭、智商、模样、身段、气质全方位的碾压众人。

    无论是人海茫茫之中，还是独自融入风景，前凸后翘的正姿体态，都是能够瞬间抓住人的视线。

    而她，体态就不是那么好了。

    甚至因为长时间的学习，导致脖子有些前倾，走路的时候不自觉的就会佝偻的头。

    完全不像秦缦缦和唐芊影一般，明明胸前累赘那么大，却始终腰身挺直着，而那颈子也真配的上‘玉颈’两字。

    秦缦缦见状笑着冲她挤了挤眉头，“不是天生的，我和芊影都是练出来的。”

    陈悦闻言本有点不耐烦，但一想起她俩之前说的‘增脂塑形’，仿佛明白了什么，于是缓缓的瞪大了眼珠子。

    秦缦缦笑了笑，走到墙边，“身材怎么练先不说，待会我们教你。

    我先教你怎么矫正肩背体态。

    你看着啊，双手扶墙，身体使劲往下压，背绷直，屁股后翘，坚持30秒，重复五组，能改善圆肩驼背、斜方肌，你来试试。”

    望着秦缦缦那女人看了都心动不已勾人身段，陈悦艰难的咽了一口唾沫后赶紧过去学着她的模样。

    唐芊影则在一边纠正着她的姿势，“颈子要抬起来！屁屁翘一点！

    这个动作还可以增加你臀部的肌肉，让它整体挺翘起来。

    增脂塑形就是让你的脂肪长对地方…”

    陈悦闻言顿时心里就不好了。

    果然是塑料闺蜜！

    这种法子现在发育期都结束了才说！

    侧头瞥见她的小眼神，秦缦缦直起腰身后便给了她屁屁一下，

    “你现在开始做，还来得及哈！20岁过了才没用了。高中你有屁时间做。”

    陈悦冲她嘟了嘟嘴唇，乖乖的按照动作要领开始做着第二组。

    秦缦缦和唐芊影也扶着墙开始做了起来，特别是秦缦缦，她感觉去华亭瘦了的那几斤完全没瘦对地方。

    洗完碗走出厨房的卿云被这情景吓了一跳，随后却