第334章 神之舌的智慧(1/7)

    吃甜食。

    会分泌多巴胺。

    而多巴胺，又是一种神经传导物质，它会直接影响人们的情绪、

    这种物质会传递快乐、兴奋等情绪，增加这种物质，自然就会让人变得快乐。

    同时。

    糖分进入人体内。

    再发生化学变化以后，便会就会产生多巴胺。

    所以，吃甜食就相当于给自己注射了一针快乐药，也就是说很多人吃了甜品会很开心和快乐，其实这就是多巴胺的分泌，给大脑一个反应！

    事实上，人在心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分。

    这时候吃别的食物，脂肪，纤维素等，都不能转化为糖。

    而一些甜品，如：

    冰激凌。

    蛋糕。

    可以直接转化为糖。

    从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求。

    并且，在心情低落，人体还会缺乏b组维生素，因此吃一些甜品，碳水化合物可以促进b1、b12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。

    除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适，甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求。

    大多数人。

    追求食物的口感。

    尤其女生喜欢甜品，让这种满足感来缓解心情。

    这跟有的人购物，可以让心情好等原因，有着相同的道理。

    当然了，也不能否认，虽然甜品可以带来短暂的愉悦感，但是长期过度摄入糖分和脂肪会对身体健康造成负面影响！

    ……

    有些人。

    对于甜品，是情有独钟。

    可以说甜品的存在，对于人们而言，就是一种不言而喻的诱惑。

    而一说到甜品，跟一个字是紧紧相连的，这个字就是：

    糖！

    糖的概念，有广义和狭义之分。

    广义的糖，指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉。

    至于狭义的糖，则是指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。

    几乎，所有甜味的食品中。