第八十六章：懒猫猫的健身计划(2/4)

向周梦。

    她的性格是偏向文静一点的，能穿着这套衣服过来，几乎已经鼓足了她所有的勇气了。

    她本来就不傻，自然知道普通的健身服哪能比得上这种套裙，明显是现在这身装扮更有吸引力。

    周梦微微一笑，一手提着袋子，另一手则是伸过去捏住了懒猫猫的小手。

    察觉到周梦的动作，懒猫猫身体猛地一震，但很快就放松了下来。

    一路带着懒猫猫回到了别墅。

    “小懒猫，今天我们怎么练啊？”

    周梦把瑜伽垫往客厅一扔，大大咧咧的在沙发上坐了下来。

    “梦哥，前些天的锻炼你的身体已经挺劳累了，所以今天我们先是要做一些柔韧，其次主要是按摩放松一类的。”

    懒猫猫好奇的打量着周梦的别墅。

    内部奢华的装饰不由的让她咂舌。

    她心里清楚，这个客厅的用来装修的这些东西，可能都够买下来她那套房子了。

    不过她说的也是实话，就算没有昨天的事，她今天给周梦安排的也是放松的课程。

    健身讲究的就是张弛有度。

    锻炼固然重要，但良好的饮食和休息也同样重要。

    “梦哥，先做几组开合跳热热身吧，不然直接拉伸会伤身体。”

    “开合跳啊，可是我不会，怎么办？”

    “要不你还是和昨天一样，带着我做？”

    周梦调侃道。

    懒猫猫脸色微红。

    开合跳这么简单的动作，说不会做那不是开玩笑吗？

    不过她也没有拆穿，而是点了点头答应了下来。

    跑到旁边，把高跟鞋脱了下来。

    “梦哥，那您还是站我后边一起学吧。”

    看到懒猫猫这么自觉，周梦顿时一乐。

    “行！”

    做完开合跳，懒猫猫又开始带着周梦练习柔韧。

    这些都练习完了之后，懒猫猫就开始了她昨天的套餐内容，也是她今天准备的重头戏。

    “梦哥，您注意放松就可以，我给您做按摩。”

    下一刻，懒猫猫柔若无骨的双手覆盖在了周梦的肩膀上。