第七百零三章都弯了(3/5)

普通人要玩的话，也可以用得上。”

    杨乾恍然，特么的，老姜就是老姜，到底想的要比年轻人要全面一些。

    当所有东西都装好后，杨乾立马装上几个杠铃片，将分量调整到一百公斤，先练练手。

    躺在健身椅上，捏着满是纹路防手滑的杠铃杆，轻轻一抓，就把五百多公斤的重量拿到胸前，不断的举着。

    一个，两个，三个

    旁边的众人饶有兴致的看着，毕竟杨乾身材矮小，长的又漂亮，看着颇为有些瘦弱，能用这个姿势玩一百公斤的卧推，倒是然人有种违和的感觉。

    做了十几个后，杨乾微微有些失望，架住杠铃后，让李旺开始增加重量。

    从一百公斤硬生生加到五百公斤的重量，才算有了一些压迫感。

    深蹲+硬拉+卧推，累计达到身体的65倍，也就是说，按照杨乾的体重，极限运动也就是280斤而已。

    可此时，不算杠铃杆的话，那可是1000斤，有眼前体重的足足83倍左右。

    不过这还不是他的极限，但杨乾需要的是长时间的卧推，而不是做一两个，自然重量需要慢慢来。

    葛修明也提醒过杨乾，不管任何的运动，循序渐进方为正道，不然怕是会对身体有害。

    五百公斤的杠铃，杨乾一口气足足做了五十个卧推后，他猛然双眼一寒，将杠铃给放回原位，然后站起身，仔细检查起来。

    李旺和一种铁匠纷纷倒吸一口凉气，人都看傻了。

    知道君上天生神力，可亲眼见到跟听到那是两码子是，这个器械大家都用过，很多人都能推举卧推一百多公斤，可五百多公斤，大家想都不敢想。

    普及公斤单位后，铁匠们早就有了概念，就因为知道，所以才觉得恐怖无比。

    其中一个最强壮的铁匠佩服道“君上不愧是勇武无比，如此重量在他手中居然轻若无物。”

    另一个说道“这力量，我感觉比水利锤还厉害。”

    “是啊是啊，君上要是去打铁，怕不会输给祖师欧冶子吧。”

    “啊，你居然让君上去打铁？疯了吗？肯定是去拉风箱啊，那力道，比水排还厉害。”

    大家兴致勃勃的相互讨论着