2057【导引术】(2/3)

   “可以。”项南点点头，“其实很简单，肥胖的、行动不便的，运动细胞不佳的，都可以试一试。”

    他随后演示了一遍【导引术】。

    导引术古已有之，在黄帝内经中就已经有记载。主要是通过动作、呼吸和冥想，来达到强身健体，调节心情，益寿延年的目的。

    项南在《神医喜来乐》中继承了喜来乐的医术，又在《太极张三丰》中学过高深武功，更做过护国法师，总领天下道教四十余年，所有道家的养生功夫，他基本都了如指掌。

    因此他的导引术是最全的，集五千年道教文化之大成。

    吉米·法伦见项南像做操似的，做了一套动作，难度倒的确是不大，相比瑜加真的容易多了。

    不过是否真的有效果，就存疑了。

    “查尔斯，真的有效果么？”吉米好奇的问道。

    “如果只是练一两天，就希望达到效果，那自然是不可能了。”项南笑道，“只要持之以恒的练习，再搭配上呼吸和冥想，保证可以达到强身健体、净化身心和益寿延年的功效。这一点我是可以保证的。”

    “那真的是要好好学一学了。”吉米点了点头。

    ……

    这一期的《吉米·法伦深夜秀》播出之后，引起了巨大的轰动。

    项南一眼记住二十个车牌的惊人记忆力，以及气功的神奇功效引起了人们极大的好奇。

    之前，项南就在雷蒙·怀特的节目上表演过单掌碎石板；零八年去巴西拍《速度与激情4》时，当着贫民窟帮派的面，同样展示过单掌碎石。

    这有很多人作证，是根本骗不了人的。毕竟在当时那种环境下，如果项南敢戏耍那些帮派份子，下场就只有一个死字。

    因此大家已经相信有气功这回事，而且对项南也是越发的崇敬。甚至很多人都想拜项南为师，跟他学习这一手功夫。

    现在项南更表示学习气功，居然还有利于智力的开发，一时间，自然更多人仰慕他，并希望跟他学习。

    毕竟强身健体、益寿延年的办法有很多，很多体育运动，只要能够坚持，都能够达到这样的效果。

    单掌碎石板看似惊人，但空手道、跆拳道、泰拳等功夫也能达到碎木