第十三章 气血(1/3)

    接下来，全家人都知道切斯特开始恢复了训练。

    切斯特说着，接过了餐盘。

    “锻炼身体素质的动作，无非就算是锻炼心肺功能和全身各处肌肉，顶多再加上一些锻炼柔韧性。然而这套动作，却将这些都包括进去了。不仅要同时锻炼各处肌肉，甚至是身体柔韧性，还有连心肺功能也都同时锻炼……如果我以前就有这套功法的话，那么我的身体素质，早就突破一百八了，又哪里会自杀？而且，这还只是基础的气血运行诀，也不知道c级，高级的气血运行诀又是什么样的？”

    这个数字绝对不少！

    嗯，随着我身体恢复，这气血值还会增加吧？

    几乎每一天，切斯特的气血都以六点的速度再恢复着。

    “已经到了极限了！”

    自己的气血值昨天还是七十六点，今天已经是八十二点了。

    切斯特这么想着。

    身体锻炼带来的酸痛疲劳等等，往往都不翼而飞。

    肺部火辣辣的，几乎已经不能呼吸，甚至好像刚刚全速跑了一千米一样。更是全身发软，几乎摔倒在地。

    没有营养怎么能够快点恢复？

    今天再次修炼，就要比昨天好的太多了。

    不过这式动作还是极其困难，爬行之间，配合着呼吸。

    不过切斯特身体都还没有好，这般折腾，不会把身体折腾跨了吧？

    一般也只有一年重大节日之类才有。

    他的第一件事情就是召唤出系统来。

    四肢着地，背脊却是要挺直，一步步的爬行过去，汗水滴滴的落在地上。

    增加了六点！

    虽然只是增加了六点气血，或者说是身体素质。

    是要吃饭！

    虽然没有人多说什么，不过家里的伙食又变得好了许多，是专门给切斯特补养身体的。

    这种睡法让他太过留心自己的姿势和呼吸，以至于半夜都睡不着，一直到后来迷迷糊糊的，也不知道怎么地就睡了过去。

    此刻，切斯特的浑身上下都被汗水所湿透。

    第二天，当切斯特好好休息了一夜之后。

    切斯特心中这般感慨着。