第六百九十五章 最怕的就是效率低下(3/6)

种蔬菜几乎成了小英每天都会吃的食物，有时候小英看到黄瓜都想要吐了。

    淀粉自然也不能过多摄入，米饭首当其冲不适合多吃，另外小麦也一样，碳水化合物对身材没有好处，何况淀粉中糖分含量也很高。

    生酮饮食是一个好办法，吃蛋白质，肉类可以放开吃，每天监测生酮水平，身材管理一目了然。

    翻来覆去没有睡着，小英又想到之前的健身教练告诉她多锻炼比节食更有用。

    废话，谁不知道这个道理，难道像李小龙那样每天做几百上千个俯卧撑吗？

    我也不想成为金刚-芭-比那种奇奇怪怪的存在。

    健身也要按照部位考虑，脂肪含量本就不多，目前小英更需要的是塑形，最漂亮的身体曲线......

    哎，想着想着就睡不着了。

    起来看一会书？上个月参加现场访谈的时候，主持人就问到一些事先没有沟通好的问题，什么最喜欢的科幻小说。

    小英不看科幻小说，还好知道《流浪地球》这部电影，也知道《流浪地球》的原著是一位叫刘慈欣的作者写的。

    身边另一位女演员已经和主持人畅谈起她喜欢的科幻作者，结果小英一个也没听过，那些英文名字一点也不好记。

    小英又翻了个身，双眼看着天花板。

    总是这样，不好的记忆很难忘掉，时不时就会想起来，比如那一次访谈，实在是有些丢人，虽然现场观众没有什么异常反应，没有预想中的失望和嫌弃......

    可是没有加分不就是减分吗？

    观众没有更多留意到小英，注意力也就到了身边一位新出道的20出头的女演员身上，对方还是个女团成员。

    到现在也没有接过一部像模像样的新剧，好像叫什么名字来着？

    对了，邓梦，这女孩据说还是留学回来的，在国外读了什么文学专业。

    难怪和主持人能聊那么就，有奖金五六分钟时间里，主持人几乎就把一旁比邓梦名气大很多的刘小英给忘了。

    “嗯，邓梦说的那些作者我不是很熟悉，我比较喜欢刘慈欣的科幻作品。”

    “诶？”主持人表情有些怪异。

    刘小英心思非常细