第3章 新的起点(3/6)

    何进思索了一下：“我觉得内外线的衔接还需要更流畅，我们内线可以多给外线做掩护。”

    王子健点头：“没错，防守端也需要加强协防，特别是对方的快攻。”

    “好，那我们接下来就针对这些问题进行训练。”黄奕森总结道。

    这时，一位身材高大的教练走了过来，面带微笑：“你们就是a队的吧？我是你们的陈教练。”

    “陈教练好！”众人连忙站起身。

    “刚才看了你们的表现，不错。不过还需要更多的磨合。”陈教练说道，“接下来的时间里，我们会一起努力，争取在比赛中取得好成绩。”

    “是！”大家异口同声。

    接下来的几天，a队在陈教练的带领下，展开了紧张而有序的训练。

    清晨六点，天色微亮，训练馆内已经响起了篮球撞击地面的声音。a队的五人正在进行体能训练，绕场跑、折返跑、负重深蹲，每个人都全力以赴。

    “再坚持一圈！”陈教练在一旁鼓励。

    黄奕森感受着心跳的节奏，汗水湿透了衣服，但他没有一丝懈怠。他知道，这是提高体能和意志力的关键时刻。

    训练间隙，大家坐在场边休息。

    “真累啊，不过感觉身体状态越来越好了。”王子健大口喘着气。

    “是啊，陈教练的训练量真不是一般的大。”李雪松揉了揉酸痛的腿。

    “苦尽甘来，只有付出才能有收获。”张俊峰淡淡地说道。

    何进喝了一口水，憨厚地笑了笑：“没错，坚持就是胜利。”

    下午的战术训练，陈教练重点讲解了团队配合和战术执行。

    “篮球是一项团队运动，个人能力再强，也需要团队的支持。”陈教练在战术板上画着，“黄奕森，你作为控卫，要学会阅读比赛，合理分配球权。”

    “明白，教练。”黄奕森认真地回应。

    “内线的张俊峰和何进，你们要加强挡拆配合，为外线创造机会。”

    “是，教练。”

    “李雪松和王子健，你们的速度和投篮都是优势，要充分利用。”

    “明白！”

    经过一段时间的训练，a队的