第584章(1/2)

    第584章

    陈阿佑欣喜若狂，猛地翻身就爬了起来。

    十分钟后。

    陈天放带着陈阿佑，走到了别墅外。

    烛龙早已经在等候。

    见到陈阿佑，烛龙明显愣了一下。

    陈天放则说道：“烛龙，从今天起阿佑会跟着我们一起训练，麻烦你给他也设计一套训练流程。”

    烛龙回过神后。

    却并未多言，而是直接应下。

    然后很快就帮陈阿佑整理出了一套训练流程。

    陈阿佑毕竟很少训练，甚至孩童心性的他，连日常锻炼都很少。

    烛龙给他设计的整套训练流程，也是契合他的身体状态，并未太过剧烈。

    等陈阿佑慢慢熟悉训练流程后。

    陈天放和烛龙这才开启了每天的“魔鬼训练”。

    相较于陈阿佑的训练流程，陈天放的训练强度，早就是“魔鬼训练”了。

    甚至，经历了这次陈天邪的事情后。

    从陈家归来的第一场训练，烛龙还擅作主张的调整了训练计划，增加了好多组训练动作。

    陈天放也并未多言。

    他的实力，在斩杀陈天邪的时候已经暴露。

    烛龙自然心中有数。

    对于的增加训练强度，也是方便他更快速的提升。

    完成训练后。

    已经是早上九点钟。

    陈天放也是浑身大汗，气喘吁吁。

    当他和烛龙回到后花园的时候，却是发现，陈阿佑还在进行着训练。

    简单重复的训练动作。

    但陈阿佑做起来，还是有些僵硬和笨拙。

    “奇怪，不是早该结束了吗？”

    陈天放皱眉疑惑：“阿佑，你怎么还在练？”

    按照烛龙设计的训练流程，陈阿佑训练时间也就一个小时而已。

    “天放哥哥，等下，我马上就结束了！”

    陈阿佑咧嘴笑着，却是满头大汗，气喘吁吁：“本来早就结束了，可，可我想尽快提升起来，爸爸说，不能给你添麻烦，而且呼呼，我也不想，再，再被叫做傻子！”

    陈天放和烛龙脚