第117章 不要每天都洗头发，你头皮上的皮脂腺，会非常发达。(1/5)

    有很多人都喜欢运动，

    他们总是误以为肌肉就是脂肪，

    脂肪就是肌肉，

    实际上这种观点是错误的。

    因为根据科学研究，

    人们只要不运动，

    肌肉就会变得很松软，

    而且肌肉的活力也会衰减，

    但是肌肉不可能变成脂肪，

    因为脂肪的细胞和肌肉的细胞，

    它们在结构和形态上面是根本不同的，

    它们之间根本不能够转化。

    哎，

    必须这样认为，

    你身上的肌肉越多，

    你在跑步的过程中，就会消耗非常多的热量，

    你体内的热量消耗得越多，

    你就越不容易长胖。

    有很多人都喜欢每天都洗头发，

    实际上不能每天都洗头发，

    因为在头皮上面有一种皮脂腺，

    它能够每天分泌出油脂，

    当头皮上的油脂达到一定限度之后，

    它就停止分泌了。

    你如果每天都洗头，

    把头皮上的这种油脂洗干净了，

    它又会分泌油脂，

    这样就会造成，你头皮上的皮脂腺非常发达，

    就会越来越痒，

    出现恶性循环，

    所以一般来说，10天洗一次头发，是比较好的。

    我们在社会上，

    现在有一些男人，非常喜欢刮腿毛，

    但是有一些短视频，告诉他们说不要刮腿毛，

    说你如果刮了腿毛会长得更多、更密，

    这是不是真的呢？

    我告诉你们，

    腿毛，只是在刚刚长出来的时候，比较快、比较粗，

    过个四五天以后，

    它的生长速度就放慢了。

    最好的办法是，你把腿毛从毛囊里面拔出来，

    它如果想要重新长的话，

    需要一个月的时间。

    我上一次看过一篇短文，

    上面说人的眼泪是血液的原材料，