第104章 小孩子开灯睡觉，会得癌症。嚼生花生米，提高记忆力。(2/5)

有人喜欢泡绿茶喝，这个非常好，

    但是用胖大海泡茶就不太好了。

    如果你在吃海鲜就不要喝啤酒，

    因为海鲜和啤酒会起一种不良反应，

    会增加肠胃的负担。

    如果你体内的胆固醇非常高，就不要吃鱿鱼，

    吃了体内的胆固醇会更高。

    如果你有高血压，就多吃一些洋葱，

    洋葱对治疗高血压有奇效。

    如果你骨折了，还躺在床上就不要喝骨头汤，

    一定要等腿完全痊愈之后，再喝骨头汤，

    因为腿刚刚折断之后，身体是不能吸收那种骨头汤里面的钙的。

    如果你发烧了就不要吃鸡蛋，

    特别是那种茶叶蛋不要多吃。

    如果你想对肾脏好，就多吃一些黑色的食物，

    比如说黑豆、黑米之类的东西。

    如果你去街上买那种糖炒板栗，如果开口了就不要吃，

    因为开口了有很多锅里的细菌，都进入里面了。

    如果你的胃不好，你就吃那种生花生，

    我说的是生花生，不是炒熟的花生。

    如果你特别喜欢吃花生，还可以把花生用醋泡，

    它能够软化血管。

    吃葡萄对保护你的肝脏，是有非常大的效果的。

    吃苹果也是非常好的，

    营养非常全面，

    它不仅可以预防肺癌、预防前列腺癌，

    还可以降低身体的脂肪含量，

    更能够降低血压。

    你想增加免疫力就吃红枣。

    如果你是一个病人，躺在床上就不要吃杨桃，

    杨桃只会让你更加痛苦。

    如果你想减肥，就多吃香蕉，

    香蕉可以说是最便宜的减肥药。

    如果一个水果烂了，你就不要吃，

    因为烂掉的部分有毒。

    如果一个红薯长了黑斑就说明烂了，

    也是不能吃的。

    有很多人都喜欢吃海带，

    我告诉你们，海带至少要泡8个小时以上，

    因为只