第81章 头发每天会掉，它每天也会长，不必焦虑。(3/8)

    她在冬天非常怕冷，

    她恨不得把床上的被子，都包在身上，

    然后用一根绳子捆住。

    为什么有些人这样怕冷呢？

    难道是他们穿的衣服很少吗？

    实际上要解答这个问题，必须了解人体的生理组织。

    人身上的温度，是由大脑里面的下丘脑，来控制的。

    如果到了非常炎热的夏天，

    下丘脑就会命令身体的各个器官，

    向外界释放能量。

    如果到了冬天，

    下丘脑，就会控制身体的各个器官，收集一些热量。

    比较常见的是，我们在冬天经常会打哆嗦，

    大多数运动之中，也会产生产生一点能量，

    但是这个能量是微乎其微的。

    根据医学的临床研究，

    那些身体里面缺少铁元素的人，

    他们经常会感到冷，

    还有那些中风的人，或者高血压，或者血管堵塞的人，

    他们因为血液循环很困难，

    他们也会出现手冷脚冷的症状。

    如果你是一个贫血病人，

    你就必须多吃一些瘦肉、黄豆，或者生菜等蔬菜，

    补充你身体里面的铁元素，

    有了铁元素，

    你的身体里面就会大量造血。

    而且如果你是一个烟民，

    你必须戒烟，

    因为你必须要知道烟里面的一种物质，叫烟碱，

    进入你身体里面，

    会使你的血管变细，

    甚至出现堵塞的问题。

    如果你按照我刚才说的这样去做，

    以后就能够缓解，你冬天怕冷的这个毛病。

    刚才有一个60多岁的老人，敲开了我的门，

    他说我听别人说你知道很多知识，

    你就给我讲一讲，

    我身上的这些器官，是什么时候开始衰老的？

    我给老人搬了一个板凳，

    让他坐下，

    我就跟他说：

    人的各个器官，它不是在某一