第64章逃避不是他的性格(3/5)
长,不断把两只手往下压。
啪嗒!
有人手里的砖掉到了地上。
杨洛暴吼:“出去!俯卧撑一百个!”
那人没敢吱声,乖乖地走了出来。上午大家都明白了,这个魔鬼老师说出的每一个命令都要严格执行,否则结果就是自己吃亏。
剩下的人把吃奶的力气都拿出来了,咬紧牙关拼命不让双臂下垂。饶是如此,五分钟没到还是又有五个人被叫出了队伍,趴在地上做起了俯卧撑。这个本来平时没什么问题的简单运动,因为上午的体能消耗,现在变成了一项艰巨的任务。杨洛让其它那些坚持到五分钟的学员们放松休息时,六个人还没一个做完一百个俯卧撑的。
杨洛板着脸走到第一个被叫出来的学员旁边:“你这是想今天俯卧明天撑是吧?别他妈的给我赖在地上不动!撑起来!你是想我帮你撑还是怎么的?起来!”一脚勾着那人的肚子往上一提,竟然把他勾得整个人都腾空了。
啪!
那人摔回了地上,痛叫出来。虽然腾空高度只有十多厘米,但也够他受的。
旁边五个本来半死不活的学员立刻加快了速度,认认真真地继续做下去。
几分钟后,所有人做完了俯卧撑,回到队伍中。
杨洛一眼扫过整个班,冷冷道:“谁告诉我,刚才这个训练练的是什么?”
一只手举了起来,手的主人大声道:“耐力!”
“错!”杨洛对这个班的积极性还是比较满意的,至少自己出的问题基本上都有人会回答,“练的是力量!明白为什么吗?不明白?那是因为你们练得还远远不够!重新给我把马步扎起来!手举起来!十分钟!”
学员们都傻眼了。
刚才只是五分钟的训练,但是所有人到现在手臂都还在因为力量使用过度而微微颤抖,现在居然马上开始十分钟的举砖!
傻眼归傻眼,但是魔鬼老师发了话,训练还是得继续。所有人重新马步下蹲,双臂平举,在所有人的眼中,手里的方砖已经不再是一两斤重的小东西了,而是一两百斤的重家伙,每一秒都可能从自己手里掉下来!
杨洛表情严肃地站在一角,心里对这些年轻人的体力大感无语。