第30章 立“渣”之本……(1/4)

    早上五点半。

    习惯早前的曹玉安。

    起床出了门卫室，在一旁的绿化带里，练着他重生前学来的锻炼之法。

    “一二三四，二二三四……”

    听到声音。

    刚才跟着一起出来的焦俊明，好奇的在一旁盯着曹玉安的动作。

    “老曹，你在干嘛？怎么我感觉你这动作像是要拉大条。”

    “你懂个叽霸，这是鬼子那边一个万杀大佬传出来的鏖战之法……”

    “卧槽！是不是？”

    这么一说焦俊明眼睛就亮了。

    也来了兴趣。

    未来他可是要当渣男的，这可是渣男的，立渣之本。

    “老曹教教，教教，教教我……”

    焦俊明都激动地打起了结巴。

    “很简单，你看我的动作。”

    曹玉安摆出了厕式深蹲功的动作。

    “腿要比肩膀站的宽一点。”

    “挺起胸膛45度斜视，看向前方。”

    “双手伸直，交叉，平行横放，和肩平行。”

    “把屁股蹲到底。”

    “注意中心，别摔着，也别拉伤。”

    “注意不背部不要弯曲。”

    “一二三四，二二三四……”

    “做到没力气为止……”

    焦俊明坐了二十来个就没力了。

    而曹玉安一口气来了百多个，对他抛了一个浓浓的鄙视。

    焦俊明那弱小的心里顿时受到了打击。

    男人什么都可以不行，唯独这点上，必须行。

    “老曹，你确定不是逗我玩的？”

    焦俊明心里是信了的，可怎么能承认自己这方面差？

    只能把这事归咎曹玉安骗自己。

    “哥什么时候逗你玩过？就你现在这屌样子，估计最多也就三分钟缴枪。

    以后你被一众女票嫌弃的时候，别叫哥帮你的忙。”

    “滚，我会叫你帮忙？老曹不是我吹牛，人称一夜七次郎就是我，你懂不？”

    “切，哥，人称一战到天明，七次郎老弟，汗流浃背了不？”

    “呃？”焦俊