第6章 内力修炼(3/5)

这些杂念让他无法集中精神，内力的凝聚也受到了很大的影响。

    “羽儿，当杂念出现时，不要去刻意驱赶它们，而是要轻轻地将注意力拉回到丹田。

    保持一颗平静的心，让杂念自然地消失。”玄风老人察觉到林羽的困惑，及时给予了指导。

    林羽听从老人的建议，慢慢地学会了如何应对杂念。

    他逐渐进入了一种空灵的状态，脑海中只剩下丹田那一团温暖的能量。

    在冥想的过程中，他感觉到体内的内力在不断地向丹田汇聚，变得越来越浓郁、醇厚。

    然而，内力的修炼并非一帆风顺。随着修炼的深入，林羽遇到了一些新的问题和挑战。

    有一段时间，他无论如何努力，内力的增长都变得非常缓慢，仿佛遇到了一道无形的瓶颈。

    他尝试了各种方法，加大修炼的时间和强度，但都没有明显的效果。这让他感到非常沮丧和困惑。

    “玄风爷爷，我是不是哪里做错了？为什么我的内力不再增长了呢？”

    林羽带着疑惑和失落的心情向玄风老人请教。

    玄风老人仔细地询问了林羽的修炼情况，然后沉思片刻说道：“羽儿，内力的修炼是一个循序渐进的过程，有时候会出现瓶颈期是很正常的。

    这可能是因为你的身体和经脉需要时间来适应和调整。

    在这个时候，不要急于求成，反而要更加注重修炼的质量和方法。

    你可以试着放慢节奏，重新审视自己的修炼过程，看看是否有哪些细节被忽略了。

    同时，也要注意休息和调养身体，保持良好的状态。”

    林羽听了玄风老人的话，心中稍微安定了一些。

    他开始反思自己的修炼方法，发现自己在修炼过程中确实有些过于急躁，有时候为了追求进度而忽略了一些基本的要领。

    他决定按照老人的建议，调整自己的修炼方式。

    在调整修炼方法后，林羽并没有立刻看到效果，但他没有放弃，依然坚持每天认真地修炼。

    终于，在一个宁静的夜晚，当他像往常一样进行冥想修炼时，突然感觉到丹田处一阵温热，一股强大的内力如决堤的洪水般涌流而出，瞬间