第220章 生命在运动(1/3)
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这全新的一天和王媛媛在一起,是另一个吴逆天。
吴逆天与王媛媛两人并肩而行,脸上洋溢着轻松愉悦的笑容,正随意地闲聊着。
“阿媛你知道么?都说生命在于运动呢!”吴逆天笑着对王媛媛说道。
王媛媛轻轻点了点头,回应道:“但很多人都不明白这个道理,老是喜欢坐着不动。”
“可不是么!老这么坐着可不好,会给身体带来不少危害呢。”吴逆天微微皱起眉头,一脸认真地说。
王媛媛好奇地看向他,问道:“那久坐到底都有些啥危害呀?”
吴逆天略作思考后回答道:“首先啊,长时间坐着会让血液循环变得不畅,这样就容易导致心血管疾病的发生风险增加;其次,久坐还会影响我们的骨骼健康,尤其是腰椎和颈椎,很容易出现疼痛、僵硬等问题;再者,一直坐着不动,肠胃蠕动也会变慢,消化功能自然就会受到影响啦,可能引发消化不良、便秘这些毛病……”
吴逆天和王媛媛坐在公园的长椅上,沐浴着温暖的阳光,微风轻拂着两人的发丝,两人正兴致勃勃、悠然自得地谈天说地。两人的话题从宇宙的奥秘聊到生活中的琐碎小事,从古代的英雄豪杰谈到现代的科技创新,时而欢笑,时而沉思,仿佛整个世界都只剩下彼此的声音。
随着时间的流淌,太阳高高升起,天上碧空如洗。然而,沉浸在愉快交谈里的二人却浑然不觉,依然滔滔不绝地分享着各自的想法和经历。直到倦意如同涨潮的海水一般,一波又一波地向两人袭来,两人才如梦初醒,意识到时间已经不早了。
此刻,夜幕早已降临,天空像一块巨大的黑色绸缎,点缀着点点繁星。时针不知何时悄悄地指向了深夜,周围的一切都显得格外宁静。
这种情况就好像人们在口渴难耐的时候才想起要喝水一样。平日里总是忙碌于各种事务,忽略了身体发出的细微信号。等到真正感到困倦或者口渴时,其实这些需求已经累积到了一个相当严重的程度,甚至可能对健康造成一定的影响。
吴逆天面带微笑,悠然地坐在椅子上,与一旁的王媛媛轻松愉快地闲聊着。两人谈论着生活里的种种琐事,从最近看过的一部精彩电影到城市街角新开