第9章 觉醒(5/6)

，他的肚子突然发出了一阵响亮的咕噜声，打破了房间中的沉重气氛。

    娜娜小公主忍不住笑了起来：“哥哥，看样子你现在最需要的不是担心明天，而是好好吃一顿大餐。”

    张博凯不好意思地挠了挠头：“是啊，一天一夜没有吃东西，而身体又发生了这么大的变化，我感觉我现在可以吃下一个大餐。”

    “你更贴心的妹妹已经给你准备好了今天的能量摄入大餐。”娜娜调皮地眨了眨眼睛。就在此时，自动料理机发出了“叮”的一声提示，晚餐已经准备好了。全息投影中显示出一份丰盛的未来食品菜单，专门用于迅速补充大量能量。

    “为了保证你今晚还能睡觉，哥哥你只有20分钟的吃饭时间哦。”娜娜笑道，“同时，吃完饭后你还需要做一些身体的适应性训练，保证你迅速适应新的身体。”

    晚餐结束后，张博凯感觉身体的疲惫感有所缓解，但很快，他的目光落在娜娜小公主递给他的另一张单子上，脸上的笑意瞬间消失了。

    “接下来，就是今晚的适应运动计划了。”娜娜小公主笑嘻嘻地说道，仿佛在展示一件得意的作品。

    张博凯拿起单子，开始念叨上面的内容：“高强度间歇训练45分钟，全身力量训练1小时，动态平衡训练30分钟，神经肌肉协调训练1小时……最后还要有氧耐力训练1小时？”

    他一边念着，一边不禁苦笑：“看来今晚我是不能好好休息了。真亏你想得这么周到，连我的晚安都给安排得满满的。”

    “哥哥，为了让你明天看起来毫无破绽，这些训练可是必不可少的哦。”娜娜小公主微笑着解释道，语气中带着一丝促狭，“不过不用担心，我会全程指导你，确保你能顺利完成这些任务。”

    张博凯看着眼前满是期待的小公主，深吸了一口气，无奈地摇了摇头：“好吧，娜娜妹妹，今晚就听你的安排了。”

    就在她话音刚落，两个熟悉的健身教练突然出现在她的身旁。不过，这次他们不再是穿着以往的跑步服、露出温柔的笑容，而是换上了全副武装的训练装备。每个人手里都握着各种高科技辅助训练器械，令人不寒而栗。更为夸张的是，教练身旁的训练包里居然还多了一条威严十足的皮鞭，似乎在等待张博