第256章 不需要活在别人的嘴里。(1/3)

    [苏柠：嗯]

    [小白：妹子是不是说错了？]

    [小水：嗯，估计是。]

    美少女壮士疑惑的声音传来：“没有呀，我就是这么吃的呀。”

    [擦，还好这是轻断食了，要不然一亩地要没了]

    [嗯所以轻断食是轻微断货的意思么]

    童谣：“那我应该是找到你没有掉秤的原因了，食物上是没有问题的，是你吃的数量稍微有点点多。”

    “你将数量减少就没什么问题了。”

    美少女壮士：“啊？不是这么吃的么？那我应该改成多少数量比较合适啊？”

    童谣：“比如第一天，早餐你可以吃1根玉米，2个鸡蛋，一小碗虾仁喝1杯咖啡。

    午餐可以吃1个苹果，一个蒸红薯和一碗牛肉以此类推。”

    美少女壮士：“1个嘛？只能吃1个呀？可是那样真的好饿啊！”

    童谣：“嗯，确实会饿呢，但是减肥就是很痛苦的过程。所以你首先就要知道你到底是为了什么而减肥。”

    “如果是因为影响了健康，那这就是必须的，如果你觉得瘦下来后看着镜子里的自己很开心，也可以减肥。

    但如果只是因为别人说你胖，那就完全没有必要了。毕竟人生是我们自己的，不需要活在别人的嘴里。”

    美少女壮士沉默了片刻：“谢谢阿谣，那我明白了。我还是觉得吃东西是一件让我很开心的事情，我也没觉得现在的我有什么不好。”

    童谣听见后脸上扬起笑容：“你能这么想，我很开心，希望你以后也天天开心哦~”

    美少女壮士下了麦。

    美少女壮士赠送嘉年华123 （钻）

    童谣：“没关系，不用送礼物的~”

    [美少女壮士：就像你说的，我做的都是能让我开心的事情呐，这是我想送给你的。]

    童谣：“那就谢谢宝贝啦！”

    [裕裕：哎呀呀，我的宝贝好正能量啊！姐姐爱你！]

    裕裕赠送嘉年华1239899100 （钻）

    [苏柠：是啊，我们大学好多女同学身材焦虑都很严重呢，都不敢吃饭的。]

    [小白