第93章 努力的蜕变(2/3)

迟。”

    阮苏荷搞定饭菜之后，就叫两个小不点来帮忙端饭菜。

    她没有因为家里人少，做饭都变得敷衍。

    反而更加精细了，今天有特意用油煎的南瓜饼，有酸菜炒肉，有清炒时蔬，还有菠菜蛋花汤。

    只不过整体的分量比较少，阮苏荷对自己的饮食要求更加严格了。

    主食只吃拳头大小，其次是肉、蛋以及蔬菜都严格按照减肥人士的比例去吃的。

    “妈妈，你确定你吃饱了嘛？”

    若若看见阮苏荷放下了筷子，有些担心，一向吃饭的饭量比他们大很多，今天却吃了一丁点，有点反常。

    “当然吃饱了，今天做的饭刚刚好，若若，你和铁蛋一起把这些吃完。”

    若若吃饭比较慢，一般铁蛋都是搭配着若若的速度，然后两个人

    一起收拾自己的碗筷。

    阮苏荷先去厨房里清洗用过的锅碗瓢盆，等着两个小不点最后吃完饭，把桌子上的碗筷收拾过来。

    刚才写作业的时间太少了，两个孩子差不多只写了五分之一的内容。

    阮苏荷没有催着她们快点写，而是自己找点事扫扫院子，喂喂小鸡小鸭，还不忘给菜地浇水。

    总之就是不能让自己闲下来，她只要一消停，一坐下来，就感觉脂肪瞬间涨了起来。

    好不容易等着两个小不点写完作业，她就忽悠着孩子陪她一起去散步。

    虽然距离吃饭过去了将近一个小时，但是跑步还是不太适合现在的情况。

    像她这种大体重，这会跑步很容易胃下垂，所以散步是最佳的选择。

    “瞧瞧，瞧瞧，这家的又带孩子出来溜街。”

    “真不知道怎么想的，你看看她那大体格子，再看看两个孩子那个头，一看就是没给好好吃饭。”

    阮苏荷听着耳朵里传进来的闲话，其实稍微还是有点气馁的。

    她感觉自己减肥还是有点成效的，在别人眼里看来却还是大体格。

    不过，阮苏荷知道坚持到底这句话的魔力，她不相信她加大锻炼力度，不会像贾玲一样瘦成一道闪电。

    散步五公里回来之后，她就烧了热水和两个孩子洗漱了一番。