六元正纪大论第七十一（十）(4/8)

连点头，恍然大悟道：“哦~原来如此！那你说的‘位明气月’，是不是就像看电影前先看个剧情简介，知道了每个月哪个气场c位出道，咱们就能提前备好瓜子小板凳，等着看好戏了？”岐伯哈哈一笑：“正是如此，黄帝啊，你这比喻，真是让古老的智慧也变得接地气了起来！”

    黄帝对岐伯说：“嘿，老岐，我负责管这事儿，一直照着规矩来办，但怎么总觉得效果跟我预期的数字对不上号呢？你说，这是咋回事儿？”

    岐伯捋了捋他那飘逸的胡须，微笑着说：“这事儿啊，得从气的运用说起。你看，咱们身体里的这股子气，它可不是固定不变的，有时候多，有时候少，就像你口袋里的钱，有时候鼓鼓囊囊，有时候就得精打细算。而这气的变化，又跟自然界的四时更替、万物生长衰败紧密相连，这就是所谓的‘化洽有盛衰’嘛。”

    黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么说来，气的盛衰多少，还能跟自然界的节奏同步起舞了？”

    岐伯点了点头：“对头！咱们人体的生理机能，那可是跟着天地的大节奏在跳舞的。比如说，春天万物复苏，咱们的气也就跟着活跃起来，这时候你要是感觉精力旺盛，那就对了，这是顺应自然的表现。而到了冬天，万物收藏，咱们的气也得收敛起来，要是这时候你还跟打了鸡血似的，那可能就是身体在告诉你，得调整一下了。”

    黄帝摸了摸下巴，若有所思地说：“这么说，我得根据季节变化来调整我的养生方法了？”

    岐伯笑着拍了拍黄帝的肩膀：“没错！而且啊，不仅是季节，还有地域、个人的体质，都得考虑进去。比如说，南方的气候湿热，那你就得多吃点清淡的，免得上火；北方的气候干燥寒冷，那就得多吃点温润的，补补身子。这就像做饭，你得根据食材和口味来调整火候和调料，对吧？”

    黄帝点了点头，突然像是想到了什么：“老岐，你说这气的盛衰，跟咱们穴位有没有关系呢？我听说按摩某些穴位能补气，是不是真的？”

    岐伯赞许地看了黄帝一眼：“当然有关系！比如说，足三里这个穴位，那可是咱们身体的‘补气大户’，经常按摩或者艾灸，能增强脾胃功能，促进气血生化。还有太溪穴，它是肾经的原穴，能补肾益气，特别适合那些腰