调经论篇第六十二(11/15)

上焦这块儿的运输系统也慢了下来，下脘，也就是胃下面那块儿，也跟着堵了车。胃一堵，它可就不高兴了，开始‘发烧’，热气一股脑儿地往胸口冲，咱们自然就觉得里面热烘烘的，这就是‘阴虚生内热’的由来了。而‘阴虚内热’呢，则可以试试‘百合莲子粥’这样的食疗方，百合清心润肺，莲子安神去火，两者结合，就像是给身体内部的‘桑拿房’开了扇窗，让热气散去，清凉进来。”

    黄帝大佬又发问了，这次他好奇的是：“老岐啊，你说阳气过旺为啥会让人感觉外头热乎乎的，像烤火一样呢？”岐伯老先生捋了捋胡子，慢悠悠地说：“这啊，得从上焦说起。你想啊，如果上焦这条交通要道不通畅，就像是高速公路堵车了，那皮肤呢，就变得跟紧身衣似的，密不透风。毛孔和皮肤间的小缝隙，咱们叫腠理，也都给堵上了，连带着那些微小到看不见的‘玄腑’（咱们现在可以想象成皮肤下的微循环系统），也都罢工不干了。这样一来，保卫咱们身体的卫气，想出去透透气都难，只能憋屈在里面，越积越多，自然就感觉到外面热烘烘的，跟穿多了棉袄似的。”

    黄帝一听，乐了：“哟，原来这热气是憋出来的啊！那反过来，阴气太重为啥会让人体内感觉冷飕飕的呢？”岐伯继续他的科普：“这个嘛，就得说到‘厥气’了。想象一下，一股子寒流逆着往上冲，直接冲到胸口这儿，还赖着不走了，寒气就在胸口这儿积啊积，跟开了冷库似的。暖气呢，被这股子寒气一逼，只好躲得远远的，这样一来，寒气就独霸天下了。血液啊，遇到这寒气就冻得跟凝固的奶油似的，流动都困难，血管啊，就像是被冻住的自来水管，不通畅了。你摸摸那脉搏，哎呀，又粗又大，摸着还涩涩的，这就是中寒的脉象了，跟冬天里的冰棍似的。”

    说到这里，咱们不妨来个现代版的解读，让这古老的医理更加接地气儿。想象一下，你早上急着上班，匆匆忙忙穿了件薄外套就出门了，结果外面是个大晴天，阳光那个灿烂啊，晒得你直冒汗，这时候你就是黄帝说的“阳盛生外热”的例子。为啥？因为外界的热量太多，你的皮肤毛孔来不及排汗散热，就像高速公路上突然车流量大增，堵得你动弹不得，体内的小风扇——卫气，也转得飞快想降温，但就是排不出去，所以你感觉热得不行。