骨空论篇第六十(5/8)

分之一处，颅骨交界那块尖锐骨头下面藏着。还有啊，牙龈根部下面、脖子后面中间那块突出的骨头下面、风府穴上面，以及脊柱骨和尾骨下面的空隙里，都有髓空的存在。这些髓空啊，就像是身体里的秘密通道，连接着咱们的精髓和气血。

    不过呢，有些骨头就比较特别了，比如扁骨，它们表面有细小的纹理，像是密密麻麻的网线，但是没有髓孔，就像是实心的饼干，不容易被“掏空”。而说到穴位在脸上的分布，那可真是五花八门，有的在鼻子两侧，有的在嘴角下方，就像是脸上的小秘密花园，等着咱们去发现。

    说到这里，不得不提一下那些有趣的穴位名字和它们的位置。比如臂骨空，就在咱们手臂外侧，离手腕四寸的地方，两个骨头之间的空隙，按一按，说不定能缓解手臂酸痛呢。股骨上空则是在大腿外侧，膝盖上方四寸，感觉像是给大腿开了个天窗，让气血更加顺畅。胫骨空则是在小腿骨上，辅骨的上端，就像是给小腿骨加了个透气孔，让咱们的小腿更加轻盈有力。

    咱们再来聊聊古代中医里那些神乎其技的“灸寒热之法”，听起来就像武侠小说里的独门秘籍，对吧？不过别担心，咱们不用飞檐走壁，只需一根艾条，几个关键穴位，就能在家diy一场“温暖版”的养生大戏！

    首先，咱们得从“项大椎”说起，这地方啊，在现代穴位图谱上，它就是大名鼎鼎的“大椎穴”，位于咱们脖子后面，低头时最高那块骨头下面。古人讲究“以年为壮数”，意思啊，就是根据你的年龄来决定艾灸的壮数（一壮大约等于烧完一个艾炷的时间），不过咱现代人不用那么讲究，感觉温热舒适，皮肤微微泛红就好。想象一下，冬天里，给这“颈椎小霸王”来个温柔的热吻，颈椎病？拜拜啦您嘞！

    接下来，咱们转战“橛骨”，嘿，这可是个误会，古代说的“橛骨”其实就是咱们屁股尖儿上的“长强穴”，对，就是那个你坐着时候能摸到的小骨头尖儿下面。同样，按照年龄来灸几壮，不过咱们可以变通一下，比如工作久坐累了，就给自己来个“屁屁spa”，放松又解乏，说不定还能促进肠道健康，一举两得嘛！

    再往后，那就是背上的宝藏了——“背俞穴”，这一片儿可都是宝贝，对应着五脏六腑。哪个区域摸着凹陷或