经络论篇第五十七(2/5)

的好东西。穴位上，可以揉揉肺俞穴，它位于背部，第三胸椎棘突下，旁开15寸，让肺气充足起来，脸色自然红润有光泽。”

    “再说说黑色，”岐伯的表情变得严肃起来，“黑色可不是什么好兆头，它往往和肾虚有关。肾为先天之本，肾精不足，脸色就容易发黑。这时候，得好好补肾，比如黑芝麻、黑豆、核桃都是补肾的佳品。穴位上，肾俞穴可不能错过，它也在背部，和肺俞穴是邻居，不过是第二腰椎棘突下，旁开15寸。每天热敷或按摩这个穴位，肾好了，人自然就精神焕发了。”

    黄帝又问：“老岐，能给我谈谈五脏经脉颜色蕴含的学问吗？”

    岐伯笑了笑，说：陛下，且听我慢慢道来！心，那绝对是热情的火焰红。想象一下，当你心中充满爱与激情时，是不是感觉整个人都暖洋洋的，仿佛有团火在心中燃烧？没错，这团火，就是心的本色——赤色。在中医看来，心主血脉，它的健康与否，直接关系到我们面色的红润与否。所以啊，保持一颗年轻的心，不仅心态要年轻，身体也要跟得上，这样才能面若桃花，红光满面。

    再来说说肺，它是纯洁的云朵白。肺，就像是天空中的云朵，轻盈而纯净。它负责呼吸，吸入清气，排出浊气，维持着人体的气机畅通。想象一下，如果肺部出了问题，就像天空被雾霾笼罩，人的脸色也会变得暗淡无光。所以，保护肺，就是守护我们身体的蓝天白云，让每一次呼吸都清新自然。

    肝，则是生机勃勃的青翠绿。春天到了，万物复苏，树木抽出嫩绿的新芽，这不就是肝的象征吗？肝主疏泄，喜欢条达而恶抑郁。它就像是大自然中的一股生机勃勃的力量，推动着气血在全身流畅无阻。如果肝气郁结，就像春天里缺少了雨水，万物生长受阻，人的脸色也会变得青黄不接，失去了那份应有的活力。

    脾，则是温暖的黄土黄。脾，被誉为“后天之本”，它就像是大地上那肥沃的黄土，滋养着万物生长。脾主运化，负责将我们吃进去的食物转化为身体所需的营养物质。如果脾的功能强健，人就会面色黄润，气血充足；反之，则会面黄肌瘦，营养不良。所以，想要拥有好气色，别忘了照顾好你的“黄土地”哦！

    肾，则是深邃的夜空黑。肾藏精，主水，是人体生命活动的