厥论篇第四十五(2/8)

要均衡，别老吃那些生冷寒凉的东西，免得伤了脾胃，影响阳气的生发。总之啊，身体是革命的本钱，得好好爱护才是。”

    黄帝陛下眉头紧锁问岐伯：“哎，岐伯啊，你说这‘寒厥’症，到底是怎么一回事儿？为啥人就突然手脚冰凉，跟掉进冰窟窿似的呢？”

    岐伯一听，捋了捋他那白花花的胡子，笑眯眯地说：“陛下啊，这寒厥啊，其实是个挺有意思的现象，得从咱们身体的小秘密说起。您知道吗？咱们的前阴啊，那可是个‘宗筋汇聚地’，就像武侠小说里的‘气海穴’一样重要，是太阴经和阳明经两大高手经常切磋交流的地方。这两经脉，一阴一阳，就像自然界的冬夏，各自有着不同的脾性。”

    “您看，春天夏天，阳光明媚，万物复苏，咱们身体里的阳气就特别多，阴气呢，就悄悄躲起来休息了；可一到秋天冬天，寒风瑟瑟，雪花飘飘，阴气就开始得意洋洋，阳气就渐渐萎靡不振了。这时候啊，如果碰上那么一位身体倍儿棒，但不懂得养生之道的哥们儿，在秋冬季节还拼命消耗自己的精力，就像是晚上不睡觉跑去打游戏，白天还得搬砖一样，下身的‘元气小火车’就嗖嗖往上冲，想要弥补上身的疲惫，可结果呢，反而搞得自己精疲力尽，精气都往下跑了。”

    “这下可好，邪气一看有机可乘，嘿，就跟小偷似的，趁着夜深人静，悄悄地从下面往上爬，一路畅通无阻。这就像是你家里门没关好，小偷就轻而易举地进来了。而咱们身体里的这股‘正气’，也就是阳气，它本来应该像保安一样巡逻全身的，现在却因为过度劳累，连自己家门口都守不住了。”

    “阳气一弱，它就没法再好好地滋养和保护咱们的经络了，就像是冬天的水管被冻住了一样，水流不畅。这样一来，阳气越来越少，阴气就越来越猖狂，独霸一方了。手脚呢，就像是离心脏最远的小镇，阳气送不过去温暖，自然就变得冷冰冰的，跟冰棍似的了。”

    说到这里，黄帝恍然大悟，一拍大腿：“哦——原来如此！那咱们得怎么预防和治疗这寒厥呢？”

    岐伯微微一笑，继续他的医学脱口秀：“预防嘛，很简单，就是要顺应自然，秋冬季节要‘藏’起来，别瞎折腾，多睡觉，多吃点温补的食物，比如羊肉汤、红枣枸杞茶啥的，就像给