第324章 师徒谈话(1/4)

    下午，众人有说有笑地回到了纳斯迪斯号上。

    老吴手中拎着已经空了的保温杯去接了杯热水，正准备回去，彰人和结名以及赫拉却忽然从传送门中走了出来。

    “咦？你们也刚好回来了么？”

    “嗯，我正准备回去呢！”老吴笑道。

    结名上前道：“苏烈说吴雨桐去开拓舰队了，您回去了也是一个人，不如留下来吃了晚饭再回去吧？咦？苏烈呢？”

    七濑日葵推了推眼镜，看向结名道：“不知道呢……从他去你们那儿之后就没见过他了”

    作马铁心举起手：“我知道他在哪！”

    “在哪？”

    “在训练室呢！我之前听到里面有动静，去看了一眼。”

    “训练室？他这个时候不应该坐在这儿打游戏么？”结名诧异地问道。

    “去看看不就知道了么……”伽古拉率先朝着训练室走了过去。

    老吴闻言，也是好奇了起来，跟在众人身后朝着训练室走了过去。

    来到训练室门口，看着像是水里捞出来似的的苏烈，众人忍不住眉头皱了起来。

    卡蜜拉更是直接走了进去，将苏烈正在推着的杠铃给单手拎起，扔到了一旁：“你训练到了现在？疯了么？！”

    “重复训练单一的肌肉，会让肌肉变得僵硬，降低灵活性，我不是和你说过么？”老吴也是皱眉不已。

    所谓的“死肌肉”，是指在运动中未参与正常工作的肌肉纤维，表现为协调性差、灵活度低和应变能力差等特点。

    而苏烈这种机械训练，很可能会导致这种情况的发生，这也是老吴之前的武馆中虽然有健身的设备，但是他却不让吴雨桐乱用的原因。

    很多人会认为在健身房中训练出来的肌肉是死肌肉，就是因为健身房中训练时，训练方法不对，导致肌肉负荷分布不均，缺少拉伸和放松，从而致使肌肉僵硬。

    而苏烈作为一个战士，这种情况是绝对不能发生的。

    “……”

    “我没有，别乱说……我也才刚练没多久……我只是感觉最近好像确实有点虚……”

    苏烈自然不会将自己的想法告诉他们，他只是想增强一下体力，但是实