第76章 梅花健身术(3/6)

然规律么，阴阳互补。他计划把这个健身术作为俱乐部专属的功法。

    设计好后，他就穿着秋衣裤在二楼的大厅里，铺上地毯开始锻炼使用，他常年练功身子也是很柔软，倒也难不住他，虽然是自己针对女性设计的，他得练上几遍，才能感受到这套拳法给身体带来的感受，需要修改的地方还得改。

    他感受这套柔术，先是让人觉得痛苦，再就是舒坦放松，再就是由疲惫产生的舒适放松感。那种感觉是欲罢不能的感觉，继续进行就会慢慢的感觉出气质和体魄在增强，一呼一吸间甚至感受到了天地之气，精神力更加专注，打到最后让人内心更加平静！

    一套功法练下来两个小时，练完以后人身体是浑身舒坦放松，自信心更强。他用内视功法检查自己身体，各个机能好像是蠢蠢欲动，貌似被将军动员的士兵们，等他安静的打坐平静了会儿，在检视身体，肌肉新鲜，血液畅通，皮肤红彤彤的，像小孩子的脸蛋似得。

    睁开眼，听到了楼下的脚步声，又是袁华，她最近是越来越常往楼上跑。当她走上楼梯，看见屈江穿着紧身秋衣裤，坐在地上打坐，双眼看着她，竟然精神恍惚了一下，瞬间脸都红了下来。

    “你这是在做什么妖？还穿成这样子？”袁华赶紧掩饰自己的尴尬问道。

    “我给俱乐部设计了一套新的女子健身术，自己先体验一下！”屈江给解释道。

    “你还真是个妙人，女子健身术你都能设计出，体验感觉怎么样？”袁华好奇心满满的问道。

    “你别嚷嚷，让我安静的回味思考下！”屈江说完就闭眼静坐着。有几个动作还需要改进下，他站起来活动下筋骨，重新练起。

    袁华看着他，马上干净利索的脱掉自己的外套和鞋子，也跟着他的动作学起来，他的动作比较缓慢，袁华看的很清楚。再几个动作后，屈江停止不动了，袁华也跟着停止不动了，但是，这个动作~~~ 跟着屈江做了几个动作，胳膊腿都有些酸痛，又继续学着动作，酸痛感也没了，疲惫感也没了，身体很是轻松舒坦，大汗淋漓，继续着动作，最后静止下来，浑身精力充沛的感觉，内心也很平静。看屈江闭着眼静坐，她也闭着眼静坐。这一静坐她忽然打了个寒颤，好像回魂似得，长长的吐出一口气！