第222章(2/2)

那也是他！等以后他有了孩子，要是个小妮子，以后指不定交给你训练，到时候你懂的！”

    没想到，孩子还没见到，先帮着这位训老婆了，罗女侠心里还是挺得意的。不过得意归得意，眼前这位看着身娇体软，恐怕练武也不是那么容易。

    第一步是先扎马步，做一些基本功，纪小离今天穿的衣服并不多，一套宽松的运动服，不过巧的是，今天天气很好，太阳大，照在脸上起初的感觉是暖洋洋的，到了后来就热的像烤番薯一样，热的直冒汗。

    “这马步还要再往下压一压，不然效果就等同没做”

    “恩，还有下腰也是，不能这么硬邦邦的，往下再来一点儿”

    “还有这压肩”

    纪小离觉得整个人快不是自己的了，起初扎马步的时候她的小腿肚整个都在打颤，好不容易坚持了那么久，以为可以歇一会儿了，没想到接着是下腰，从来没下过的人，突然来这么一遭，真是要命

    当然这些还不算玩，还有压肩压腿，较真点儿还有劈叉一上午才过去一半时间，她已经决定自己快要厥过去了。

    这练武根本就不是人过的，尤其没有练过韧带，劈腿压腿的时候关节处又酸又疼的，他伸手擦了擦汗，浑身热到不行了