第104章 百女学习，九灵炼体术(5/5)

辰安将《九灵炼体术》玉兔篇的九个动作全部教完，并且纠正她们摆出标准动作。

    “今天先教到这里，有空我会继续教你们《九灵炼体术》剩下的内容，今天教你们的一定要好好练习，每个动作要坚持一个小时以上，才算合格。”李辰安看向红花会众女说道。

    “少主，我们一定好好练习！”

    “辛苦，少主了！”

    “谢谢少主！”

    ……

    红花军众女，七嘴八舌的答应着。

    “行，都散了吧！”

    李辰安话语落下，红花军众女哗啦啦的直接朝着武馆的淋浴间而去，出了一身汗，必须洗洗。

    武馆的淋浴间很大，可也无法同时容纳一百人，红花军众女三三两两挤在一起，传来一阵阵嬉闹之声。

    被声音吸引，李辰安脑海中，不由浮现里面的景色。

    第二天红花军众人就会发现，自己身体似乎变得轻盈了很多，力量也有所增强，这些变化，都是因为练习了《九灵炼体术》。

    “少主，你要沐浴吗？”

    裴宵红也是一直在旁边跟着练习《九灵炼体术》，她身上同样香汗淋漓。

    “不用。”李辰安摇摇头，他根本没有出汗，这点运动量对他来说简直九牛一毛。

    “少主，跟我来！”

    但是裴宵红还是拉起他的手臂。