第118章 健身(2/4)
许安乐半掀起自己的白色背心的下摆,给方淮看:
“你看,我的腹肌并不明显,我就是想练练,让他明显一点,不然看起来像是没有一般。”
方淮只看向许安乐的肚子,那肌肉线条确实没有太明显,但不是因为太白的原因吗?
不挺好看的吗?
方淮紧紧盯着许安乐的腹部看,耳尖微微泛红:
“你真的没必要练,就这样挺好看,很棒的身材。”
许安乐看着自己腹肌非常不满:
“我这是瘦出来的,根本不是练出来的。”
方淮摇头:“不可能,这绝对不是瘦出来的,一定是有锻炼过。”
许安乐想了想:“那应该跟我每天干活有关,锻炼了一点。”
方淮提议:“安乐,你如果想练腹肌的话,上网搜索教程,在房间就能练,做仰卧起坐什么的,都可以,你找那种专门练腹肌的教程。”
“哦,这样啊!”
“对。”
许安乐走到放手机的地方,拿起手机,在屏幕上点击了几下,打开查找方法。
发现确实可以自己练,也不需要来健身房,这样也麻烦。
许安乐关闭屏幕,看向方淮:
“方淮,你练完了吗?那我们回去吧,我打算在房间练,也方便。”
方淮抿了抿唇,就这样离开吗?他还什么都没有问,什么都没有干。
“嗯,练完一整套了。”
许安乐弯腰捡起放在地上的矿泉水,拧开,喝了一口:
“那我们回去吧。”
方淮心想,不行,今晚必须了解一点情况,不然怎么可能有新进展
“你要是还想练,你其实也可以在这里练,那边有瑜伽垫,也方便,再说既然来了,就在这不是更好。”
许安乐觉得方淮说的有道理,他在这练,也是一样,干嘛非要回去练,看向方淮指着的方向:
“也行,那我在这里练吧。”
方淮笑道:“你要做什么项目是仰卧起坐吗?需要我帮你压腿吗?”
许安乐摇摇头:
“不用,我看了教程,做卷腹不需要压腿。”
方