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第264章 车辆在我们充电站着火(1/3)

    晚上,白依云拉着我到了附近一家洗脚按摩的足浴店,亲自找到大堂经理,给我安排了一个大妈,实实在在的给我全身按摩了一通,并且也用中草药煮水泡了一个多小时脚。等我离开了足浴店,整个人像是满血复活一样,都轻松了很多。

    第二天大早,我开车到特警学校门口,值勤特警一看到我的车牌号,还没有等我掏出通行证,他就打开大门让我进去了。

    看来我的车牌号已经给记录到了学校门卫处系统里,因此我现在也算能够自由进去特警学校的关系户了。

    停好车,我刚走到训练场,就看到几名教练正在训练特警做各种运动。见到我来,昨天那位两杆一星的教练朝我招招手:

    “安先生,你过来了,很好,你今天会换运动服过来训练,不过为了我们学校的统一,以后你每次来这里训练,都必须换上我们统一的训练服,但是离开学校前,必须换回你自己的便服,不能够将我们的训练服穿到校外去!” 说完,教练就给我扔过来两套加加大码的训练服。

    等我换完训练服出来。

    立即接到教练的指令:绕操场跑15圈。

    这个学校的操场一圈400米,绕15圈就是6公里。这还是我第一次要跑这么远的距离,但是既然自己选择进入这所学校习武练功,那就必须咬牙坚持,听从教练的指令去做。

    当我迈着如铅石般沉重的双脚,好不容易花了一个小时左右,才跑完这6公里。

    “站着,不允许坐下来,喝水休息十分钟,继续去做引体向上50个!”

    只休息十分钟还不允许我坐下?我整个人都快失去了知觉,这不是往死里整我嘛。

    但是教练的话语,我又不得不遵守

    十分钟后,我被带到了单杆旁,开始了50个单杆的锻炼。

    别以为做50个单杆很容易,我体重170斤,要凭双手把自己拉升到单杆上面,而且是50个,谈何容易!

    我也是从单杆上面掉下来六次,才终于完成这50个单杆的拉升运动。

    随后又是整整一个小时的站马桩,不允许动,更不允许说话,每动一次被发现就增加十分钟的站桩。

    这锻炼更要人命,我是先后被教练发现

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