第95章 命运的改变？(2/4)

面还真是冷啊。”

    刚出门，就是一阵冷风，太冷了。

    “老三，你端盆水做什么？”

    “给你准备的。”

    见许大茂起床了，老三顺手就把水倒了。

    “不是吧，你不会是想朝我被窝里泼冷水吧？”

    “明天你可以试试。”

    老三瞥了一眼 许大茂。

    “呵呵，不用，不用，明天我一定准时起床。”

    许大茂可不敢试，虽说很少来希望新村，通过这几次的接触，许大茂也知道老三是那种说一不二的人，如果自己不起床，他还真敢泼。

    “老三，正哥不和我们一起吗？”

    来到训练场（篮球场）上，除了老三和陈虎威，许大茂并没有看到刘国正的身影。

    “正哥不会起这么早。”

    “啊？”

    “许大茂，你别啊了，咱也不做锻炼前的热身工作了，直接开始跑吧，第一天先慢跑。跟着我跑。”

    老三率先跑了起来。

    许大茂在后面跟着小跑，起都起了，那就开始吧。

    陈虎威与他们不同，就是在篮球场上练心意拳，不紧不慢一遍一遍的练。

    “老三，咱歇歇吧？”

    小跑三圈，许大茂就气喘吁吁，呼吸有些困难。

    “大茂坚持，调整呼吸，试着三步一吸，两步一呼，慢慢的来，不要急。”

    老三放缓了脚步，与许大茂并排，同时教他一种跑步呼吸法。

    “好，就这样，对，继续保持。”

    “好，不错，已经七圈了，坚持住。”

    “做的很好，最后一圈了”

    “好好，不错，大茂，好样的。”

    还真别说，老三教人鼓励人还真有一套。

    现在的许大茂也才十九岁，正是青春年少不服输的年龄，内心又渴望改变，第一次晨跑还真的被他坚持下来了。

    接下来就是学习套路了。

    老三擅长的是军体拳，这是经过实战检验过的拳法，无论有没有武术基础，都能练，都能学，也不需要像传统武术那样，练武先练桩，需要大量的时间。

    老三教的认真，许