第197章 来低端局炸鱼的？(2/4)

    所以程明摇头回绝。

    “换一个吧。”

    美女前台有点意外。

    “那行，那您看这位周正东教练如何？专业力量教练。”

    电脑屏幕上出现一位魁梧的男人，程明点点头：“就他了。”

    “行，程先生这边请，周教练已经在那边等您了。”

    程明爽快付款，顺着前台指引的方向，来到力量区。

    一位与照片上相差无几的男子接待了程明。

    “您是程先生？”

    “对。”

    “您以前练过力量吗？”

    “没有。”

    “哦，那我这里有全套的新手力量训练，可以让您迅速入门”

    周正东是专业的力量教练，在训练新手时有着自己的一套专属方法。

    不过程明摇摇头。

    “我不用训练，我就是来测试一下自己的力量。”

    周正东一听心里很明白。

    很多新人都有这样的想法：自己有没有可能是力量天才？

    因为很多人之所以产生训练力量的想法，就是生活中力气不小，被人夸“天生神力”什么的。

    然后这些新人就有点飘了，认为自己很无敌。

    在卧推的时候就盲目加大重大。

    往往最容易受伤的就是这种新手。

    “程先生，您没有过相关的训练经验，一开始最好还是先”

    “我知道，直接测试一下力量就行。”

    程明道，他的语气坚定。

    周正东叹了一口气，他知道像这样的新手最是难劝，但前台又说这位是个大客户，一来直接就开了五年会员，万万不能惹他不高兴。

    他只好答应。

    “那行吧，那您体验一下卧推？我来辅助您，肯定不会让您受作国。”

    “好。”

    于是，程明躺在器械上。

    “一开始的话，就30kg吧。”

    周正东道，说罢，他帮程明放上雅铃。

    程明知道，自己没表现出一点力量之前，周正东肯定不会让自己“冒险”的，干脆就让他去了。

    据说卧推入门是4