第111章(2/2)

，聊起健身和身材，话也变的多了起来。

    “真的吗？”

    “那我回去可得办张卡。”

    方小草故作惊喜的说道。

    “小舟，你有推荐的健身计划吗？”

    方小草追问道。

    “先从最基础的练吧。”

    皖小舟打量了一眼方小草，说道。

    “顺便练练瑜伽，舒展筋骨，增加身体柔韧度，这样就不会把身材练走形了。”

    皖小舟想了想，补充道。

    “好，我记下了。”

    方小草点点头，说道。

    “我听说健身的同时，顺便练一练格斗，比如拳击啊，散打这些，能更好的塑型，是不是真的？”

    方小草故作好奇的追问道。

    “嗯，是真的！”

    “不过那些从小开始练最好。”

    “没有基础的话，练瑜伽效果也是一样的。”

    皖小舟点点头，笑着说道。

    “那你身材这么好，是不是健身的同时，有练格斗技巧？”

    方小草打量着皖小舟的身材，好奇的追问道。

    闻言，皖小舟脚步一顿。

    表情有一瞬间的不自然。

    很快又恢复如初，笑着说道：

    “嗯，我健身的同时，确实有练格斗技巧。”

    皖小舟顿了顿，接着补充道：

    “我是小时候，家里给报的班。”

    “好厉害的样子。”

    方小草惊呼道。

    “小舟，你一定很能打吧？”