第703章 锻炼(2/2)

就惊叹一句，怎么会有人拥有这么好的身材！

    “练什么？从什么步骤开始？”

    “我觉得，时间还有的是，咱们不用太着急的。”江辰说道。

    “什么？”顾清瑶纳闷一声，接着就只觉一阵天旋地转，脚不着地：“不是，江辰你干嘛？你自己说的要锻炼的！”

    “我刚刚不是又说了吗？时间还有的是，有的是让你锻炼的机会。”

    江辰说道：“如果你就是非要想现在锻炼的话，那我待会儿可以给你个机会，多让你练习一下原地蛙跳，这个锻炼项目可以说是黄金动作，可以锻炼你的臀推跟核心力量，还一部分程度上算是有氧运动……”

    “原地蛙跳？流氓，你自己练吧！”

    “我还有其他要练的东西呢，比如说弯举什么的……”