第293章 赛前培训(1/4)

    新的一周拉开了帷幕，浩珅给自己制定了严格的训练计划。从周一到周五，每天早上，当校园还笼罩在一片宁静之中时，浩珅就已经来到了校篮球馆，开启投篮训练。篮球撞击地面和篮网的声音，仿佛是他为梦想奏响的奋进之歌。

    白天，他将全部精力投入到学习中，认真听讲，积极回答问题，不放过任何一个知识的盲点。到了晚上，完成作业后的他也没有丝毫懈怠，抓紧时间锻炼体能。或是在小区里跑步，或是进行俯卧撑、仰卧起坐等力量训练，汗水浸湿了衣衫，但他的眼神始终坚定，心中的目标犹如明灯，照亮着他前行的道路。

    周五放晚学后，浩珅和队友们准时在球馆集合。浩珅一脸严肃，眼神坚定，迈着有力的步伐走进球馆。大家的神情都略显紧张而又充满期待，因为明天即将迎来一场重要的比赛。

    教练目光严肃地看着队员们，声音洪亮地说道：“孩子们，都知道那句话吧，得篮板者得天下！篮板球在比赛中的重要性不言而喻，大家一定要好好训练！”队员们纷纷点头，浩珅紧握着拳头，眼神中透露出坚定的决心。

    接下来，教练神情严肃，目光坚定地开始有条不紊地安排训练内容。他双手背后，身姿挺拔，声音沉稳而有力地说道：“首先，进行反应速度训练！”随着教练的这一声令下，浩珅犹如被点燃的火箭般迅速蹲下身子。只见他双腿微微弯曲，膝盖微微内扣，身体前倾，重心压低，如同一只即将扑向猎物的蓄势待发的豹子。他那专注的眼神，紧紧地盯着教练手中的球，仿佛那球就是他的终极目标，丝毫不敢有半分懈怠。他的眼神犀利而专注，仿佛能够穿透一切障碍，全身的肌肉紧绷着，犹如拉满的弓弦，每一根神经都处于高度警觉的状态，准备随时以雷霆之势做出迅猛的反应。

    浩珅在心中不断地给自己鼓劲：“一定要快，一定要抢到先机！”他调整着呼吸，让自己的心跳和呼吸保持在一个平稳而有力的节奏上，以便能够在瞬间爆发出最大的力量。周围的队友们也都和浩珅一样，全神贯注地准备着，整个球馆里弥漫着一股紧张而又充满斗志的气氛。

    “开始！”教练一声令下，将手中的球抛了出去。浩珅瞬间如离弦之箭一般弹射而出，他的反应速度极快，几乎在球离开教练手的瞬间就做