第258章 校篮球馆集训（一）(2/3)

空旷的场地，仿佛那里即将出现他要追逐的目标。随着教练的一声令下，浩珅犹如被触发的弹簧一般，瞬间开始了滑步动作。他的双脚交替着快速而有节奏地移动着，每一次的移动都精准而轻盈，就像是在冰面上优雅滑行的舞者，又像是在战场上穿梭自如的特种兵。他的身体重心始终保持着稳定，没有丝毫的晃动，这让他在快速移动的过程中依然能够保持良好的平衡。他的手臂自然下垂着，随着身体的移动而微微摆动，像是在配合着双脚的节奏，又像是随时准备迎接任何可能的挑战。每一次滑步，浩珅都能准确地控制好距离和方向，他的身体仿佛与场地融为一体，对每一寸空间都有着精准的感知。他在场地中来回穿梭着，那流畅的动作让人看得眼花缭乱，展现出了极其出色的协调性和灵活性。汗水渐渐从他的额头渗出，顺着脸颊滑落，但他仿佛浑然不觉，完全沉浸在滑步练习的节奏之中。

    接着，紧张而激烈的一对一防守对抗训练开始了。浩珅站在场地的一端，他对面是一位实力强劲、以速度和技巧着称的队友。这位队友就如同一只敏捷的猎豹，随时准备发起迅猛的进攻。浩珅丝毫没有畏惧，他深吸一口气，迅速调整好自己的防守姿势。他的双眼紧紧盯着对方的一举一动，眼神中充满了警惕和专注。当对方持球进攻时，浩珅的身体瞬间进入了高度戒备状态。他凭借着敏锐的判断力和快速的反应能力，紧紧跟随在对方身后，不断用身体进行干扰和阻挡。他的脚步灵活多变，时而快速滑步，紧紧地贴着对方的移动路线，不给对方丝毫突破的机会；时而侧身防守，用自己的身体形成一道坚固的屏障。在与对方的对抗中，浩珅能感受到对方传来的强大冲击力，但他咬紧牙关，顽强地坚持着。他的每一个动作都充满了力量和决心，仿佛要将对方的进攻彻底封杀。汗水如雨般从他的额头、后背涌出，浸湿了他的训练服，但他依然全神贯注地投入到这场激烈的对抗中。他不断地思考着如何更好地应对对方的进攻，如何在防守中找到机会进行反击。在这个过程中，他的防守能力在不知不觉中得到了极大的提升。

    随后便是防守姿势训练，这是一项看似简单却极其重要的基础训练。浩珅认真地按照教练的要求调整着自己的姿势。他双脚前后分开，形成一个稳定的支撑点，膝盖弯曲，身体微微下蹲