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第258章 校篮球馆集训(一)(1/3)

    随着教练的又一声哨响,他迈着坚定有力的步伐冲了出去。他的脚步沉稳而坚定,每一步都重重地踏在地面上,仿佛要将地面踏出一个坑来。双臂大幅地摆动着,带动着身体向前疾驰。汗水如雨水般从他的额头滑落,滴落在地上,但他的眼神始终专注于前方的道路,没有丝毫的松懈。

    在这漫长的 12 分钟里,浩珅感觉每一秒都被无限拉长。他的呼吸越来越急促,胸膛剧烈地起伏着,仿佛风箱一般。但他没有停下,心中只有一个念头,那就是坚持下去,突破自己的极限。他的双腿渐渐变得沉重,仿佛灌了铅一般,但他依然强迫着自己不断迈步,不断向前。

    每跑过一段距离,他都感觉自己的体力在不断被消耗,但同时,他内心的坚韧也在不断被激发。他在心里默默为自己加油打气,告诉自己不能放弃,一定要坚持到最后一刻。

    时间一分一秒地过去,浩珅的体力也几乎到达了极限。但就在这时,他看到了教练鼓励的眼神和队友们加油的呼喊声,这让他重新燃起了斗志。他咬紧牙关,用尽最后一丝力气,加快了脚步。

    终于,12 分钟结束的哨声响起,浩珅一下子瘫倒在地,大口地喘着粗气。他的身体已经疲惫到了极点,但他的脸上却露出了满足的笑容。因为他知道,自己又一次战胜了自己,在这艰难的训练中取得了进步。

    而每做完一个训练,便有那珍贵的五分钟休息时间。在这五分钟里,浩珅大口地喘着气,一屁股疲惫地坐在地上,他的胸膛剧烈地起伏着。他用颤抖的双手抹去脸上的汗水,然后仰起头,靠在身后的墙上,大口地呼吸着空气,抓紧时间恢复着体力。他知道,只有这样不断地挑战和坚持,才能让自己在篮球之路上走得更远。

    休息过后,浩珅缓缓站起身来,虽然身体依旧有些酸痛,但他的眼神中再次充满了坚定和决心。他活动了一下四肢,准备迎接下一轮的训练。

    五分钟后,短暂的休息结束,浩珅深吸一口气,再次让自己的精神高度集中起来,准备开始新的训练。

    首先进行的是滑步练习,浩珅稳稳地站在场地中央,他的双脚分开,保持着与肩同宽的距离,膝盖微微弯曲,仿佛蕴含着随时可以爆发的力量。他的眼神专注而锐利,紧紧地盯着前方那片

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