第246章 校篮球馆训练（二）(1/3)

    随着时间的推移，大家的配合越来越默契，传球的速度和准确性也在不断提高。教练在一旁认真地观察着大家的表现，时而露出欣慰的笑容，时而大声给予指导和赞扬。“非常好，就是这样保持！”“注意节奏的变化，别太死板！”教练的话语激励着每一个队员。

    浩珅和队长也都全身心地投入其中，尽情地享受着训练带来的乐趣和挑战。他们知道，这些看似普通的训练，都是为了让他们能够在赛场上有更加出色的表现，为了实现他们共同的篮球梦想而努力。在这个过程中，他们不仅仅是队友，更是亲密的伙伴，共同为了一个目标而奋斗。

    训练继续进行着，浩珅的汗水顺着脸颊滑落，但他的眼神依然坚定而明亮。他看着队长，心中充满了敬佩和感激。队长就像是球队的灵魂人物，带领着大家不断前进。而他自己也暗下决心，一定要不断提升自己，成为球队中不可或缺的力量。

    突然，队长喊了一声暂停。大家都围拢过来，队长严肃地说道：“大家做得都很棒，但是我们还可以做得更好。我们要更加注重细节，比如传球的力度和角度，还有反应的速度。我们不能满足于现状，要不断挑战自己的极限。”队员们纷纷点头，他们深知队长的话是正确的。

    接着，队长又详细地讲解了一些技巧和注意事项。浩珅认真地听着，将每一个要点都牢记在心。他知道，这些经验和指导对于他的成长至关重要。在队长的讲解结束后，大家又迅速投入到训练中。这一次，他们更加注重细节，每一个动作都力求做到完美。

    随着训练的深入，大家的疲惫感也逐渐袭来。但没有人喊累，没有人放弃。他们咬着牙坚持着，因为他们心中有着坚定的信念。浩珅感觉自己的体力在不断消耗，但他依然顽强地坚持着。他告诉自己，不能在这个时候退缩，一定要坚持到底。

    终于，当教练喊停的时候，大家都松了一口气。但同时，他们也感受到了一种前所未有的成就感。他们知道，通过这次训练，他们又向前迈进了一步。浩珅和队长相视一笑，他们从彼此的眼神中看到了满足，

    接着教练让大家休息 15 分钟，以解决各种问题。队员们如释重负，纷纷四散开来。有的急忙奔向厕所，解决身体的紧迫需求；有的则快步走向