第196章 第二天培训（三）(3/4)

，犹如离弦之箭一般，迅速地跑到了场边。他一把拿起水杯，仰起头，咕噜咕噜地喝了起来，眨眼间就将水杯中的水一饮而尽。喝完水后，他又火急火燎地跑去上厕所，步伐急促，仿佛生怕耽误了时间。

    教练说现在复习之前学的运球

    高运球时，浩珅的目光坚定地锁定在篮球上，将球高高地反弹起来。他的手臂如同一根坚实的支柱，稳稳地支撑着球的运动，手指则轻轻地触球，仿佛与球之间有着一种微妙的默契。每一次球的弹起，都伴随着他专注的目光和稳定的节奏，让球在空中划出一道优美的弧线。

    低运球时，浩珅展现出了截然不同的风格。他降低了球的反弹高度，身体微微前倾，重心也随之降低。他的手腕灵活地转动着，手指用力地控制着球的运动，让球在自己的掌控之中如臂指使。每一次球与地面的接触，都发出清脆的声响，仿佛是他与篮球之间的对话。

    体前变向运球时，浩珅展现出了敏捷的身手和出色的协调能力。他快速地将球从一只手换到另一只手，同时身体也随之灵活地变向。他的脚步轻盈而迅速，如同翩翩起舞的舞者，让对手难以捉摸他的意图。每一次变向，都伴随着他果断的决策和精准的控球，让球在他的手中变幻莫测。

    胯下变向运球时，浩珅将球从胯下穿过，然后迅速地将球换到另一只手。他的动作迅速而准确，如同闪电般迅猛，让对手防不胜防。每一次胯下运球，都展现出了他的技巧和自信，让球在他的双腿之间自由穿梭。

    背后变向运球时，浩珅在背后进行变向，让球从自己的身后穿过。他的动作隐蔽而突然，如同幽灵般难以察觉。每一次背后变向，都让对手措手不及，为他创造出了突破的机会。

    教练在一旁仔细地观察着每一个学员的动作，不时地给予指导和建议。他强调，要记住熟能生巧，只有通过不断地练习，才能真正掌握这些运球技巧。同时，他也鼓励大家要勤奋刻苦，即使一开始可能会遇到困难和挫折，但只要坚持不懈地努力，就一定能够取得进步。最后，教练提醒大家不要偷懒，要认真对待每一次练习，不断提高自己的水平。

    随着时间的推移，上午十点零八分悄然来临，教练吹响了口中的哨子，示意训练暂时停止。在这短暂的训练过