第158章 篮球成长之路的锻炼(2/3)

恼。

    不知不觉中，浩珅感到有些困倦，他放下书，重新躺回床上。这一次，他很快就进入了梦乡。

    第二天早上，闹铃准时响起，浩珅从睡梦中醒来。他揉了揉眼睛，伸了个懒腰，然后迅速起床，穿上运动装备，出门去跑步锻炼。

    清晨的空气清新宜人，浩珅沿着街道慢跑，呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖。他的脚步轻盈而有力，每一步都充满了活力。

    跑步的过程中，浩珅看到了许多早起的人们。有些人在晨练，有些人在散步，有些人在忙碌地准备着新一天的工作。他感受到了这座城市的生机与活力，也感受到了自己的存在价值。

    跑了一段时间后，浩珅的身体开始出汗，他的呼吸也变得急促起来。然而，他并没有停下来，而是继续坚持着。他知道，只有通过不断地锻炼，才能提高自己的身体素质，让自己变得更加强壮。

    终于，浩珅跑完了预定的路程，他放慢脚步，走回了家。回到家后，他并没有休息，而是又在家里做起了俯卧撑和仰卧起坐。

    浩珅双手撑在地上，身体上下起伏，汗水从额头滑落。他的腹部肌肉紧绷着，每一次起身都充满了力量。做完俯卧撑后，他又躺在地上，做起了仰卧起坐。他的腹部用力，身体不断地蜷缩和伸展，汗水湿透了他的衣衫。

    做完俯卧撑和仰卧起坐后，浩珅又做了一些其他的运动，直到全身都充满了汗水。他感到自己的身体充满了力量，心情也变得愉悦起来。

    锻炼结束后，浩珅洗了个澡，然后吃了早餐。吃完早餐后，他又开始了新一天的学习和生活。他相信，只要自己坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想。

    “儿子，这么冷的天，你还出去跑步啊？”爸爸问道。

    “是啊，爸爸。我想锻炼身体，提高自己的身体素质。”浩珅说道。

    “嗯，你有这个想法很好。不过，也要注意保暖，别着凉了。”爸爸关心地说道。

    “我知道了，爸爸。我穿得很暖和，不会着凉的。”浩珅说道。

    “那就好。你现在正是长身体的时候，要多吃点有营养的东西。”爸爸说道。

    “我知道了，爸爸。我会多吃点的。”浩珅说道。