第94章 四百米障碍再创新高！(1/3)

    现在，唯一制约江辰的只剩下关键的体能分配问题。

    如何更合理的分配体能，将自身优势发挥到最大，这才是他目前需要面对的关键。

    体能分配没有想象的那么简单，这东西不是什么数字游戏，随便计算一下就能得到答案，更多还是得靠经验和感觉。

    “预备！”

    “开始！”

    百米冲刺，江辰并没有一上来就火力全开，有点类似先前三连的那些老兵，速度不快不慢，以一个相对匀速的速度跑完全程，保证自己的成绩在十五到二十秒之间即可。

    三步桩，江辰连续三个大跳轻松迈过总用时不超过五秒，然后是跨越壕沟、跳跃矮墙，踩着木台越过高台跳板，三项加起来也不过用了十来秒。

    接着通过云梯时，稍微花了点时间，这是没办法的事情，云梯上面的横杆，稍不注意就有可能踩空卡到蛋，为了后半辈子的性福，还是小心一些的好。

    通过独木桥，这没什么好说的，只要克服了心理障碍，自身平衡不出问题，这玩意跟在平地上跑没啥区别。

    再通过攀越高墙和钻爬低桩网，至此四百米障碍已经跑完了半程。

    江辰心里对自己的成绩大概有所估计，算是前面所有项目，顶多也就一分钟左右。

    只要，自己能保持住刚才的速度，最终成绩进两分钟绝对不难！

    可现在的问题就在这里，很多士兵跑四百米障碍成绩一直不理想的原因也是如此。

    前面的冲刺和接连翻越障碍消耗了大量体能，导致返程的二百米体能储备严重不足。

    特别是返程的时候还有好几个消耗体能的大户。

    比如，高板跳台和壕沟。

    到了最后一百米冲刺的时候，大多数士兵的体力实际上已经见底，别说冲刺，能保持匀速都已经非常厉害了。

    江辰现在也面临同样的处境。

    不过，士别三日，当刮目相看，更何况，江辰还有着梦境空间这个爆肝利器。

    三天？

    一天就足以改变很多事情了！

    奋力越上壕沟，再通过五步桩，最后一百米的冲刺……

    当江辰冲过终点，包括还坐在地上休息