第85章 四百米障碍跑！(3/6)

宛若离弦之箭般窜了出去。

    他们的速度看着并不怎么快，甚至还不如刚才跑五公里时的速度，新兵们只以为是刚才训练让他们的体能没先前那么充沛了。

    可这个想法，在他们来到四百米第一个障碍面前时就消失了。

    三步桩，三根由十公分高的桩柱，要求跑到每一步都必须踏在桩柱上通过，难度不算太高，甚至看着老兵们轻而易举仿佛蜻蜓点水般越过时，新兵们还感觉这个项目也太简单了吧？

    我上我也行！

    第二个障碍，壕沟，老兵们同样是简单一个跨步就跃了过去。

    第三个障碍，稍微有点难度了，跳越矮墙。

    不过，在新兵们看来这个项目同样不算难，小时候谁还没有翻墙爬树的经历呢，这个矮墙顶多也就半人高，不就是动动腿的事情嘛。

    通过高板跳台，老兵们同样表现的游刃有余，新兵也没感觉到这玩意有什么难的。

    可实际上，这却是四百米障碍中的重难点课目，只有真正体验过之后，才能明白它的困难之处。

    过云梯、独木桥、翻高墙、低桩网……

    此时，已经来到了跑道尽头，再次通过一个标志旗后，他们又重新折返往回跑。

    虽然是一样的障碍，但这次通过的方式却有不同。

    没有用战术动作匍匐爬过低桩网，而是直接跨越过去，然后是攀登高墙，再从独木桥下方的立柱绕行而过。

    前面是从云梯上方穿过，这次则是双手握杠交替从下方穿过。

    再次来到高板跳台，这一次可没有低台的辅助，需要靠自身力量跃上近两米高的跳台。

    回到矮墙，无需再从上方翻越，而是要穿过矮墙下方的孔洞。

    跳下同样近两米深的壕沟再爬上来，越过五步桩，最后再跑一百米冲刺，整个四百米障碍就算是跑完了。

    单看四百米障碍跑的项目，每一个单拎出来都不算太难，可加在一起就不一样了。

    一分三十五秒五八。

    一分三十七秒三一。

    一分四十秒三三。

    一分四十秒五九。

    一分四十一秒一三。

    ……