001 享受着属于失败的苦涩味道(2/4)

   “首先是实战姿势，你们仔细看我动作。”

    他一边说着，一边快速侧身，用左肩膀对着众人。两腿前后开立，略比肩宽，右脚内扣，左脚尖端微内扣。双手握拳，两臂向左前伸，目视前方。

    这是一個典型战斗姿势，肩膀微晃，身体重心压在右脚。随时都可以脚掌发力，垫步暴起出拳。

    白枭仔细看着，张洪涛则继续演练讲道。

    “实战姿势之后。”

    “就是基本拳法，基本腿法和基本步法。”

    “基本拳法有，冲拳，贯拳，抄拳等……”

    他每说一个拳法，就快速做出一个相应动作。

    肩膀发力，拳头猛甩出去，给人一种凌厉感。

    “基础腿法有，蹬腿、踹腿、鞭腿等。”

    “基础步法有，踮步、纵步、闪步等。”

    张洪涛动作干脆利落，毫不拖泥带水。

    “好，演示结束，接下来是动作拆解。”

    他很快就进入到教练的角色，将各种姿势和出拳拆成一个个动作，一边讲述要领一边讲解作用。

    半小时后，张洪涛收回拳脚。

    开始只挑选其中一个动作，让众多学员模仿。

    在场大概三十多人，全都开始一板一眼的练习起来。其中有悟性好的，第一次做就能达到七八成相似。也有悟性一般的，只能做个大概。悟性最差的约莫有三四个人，动作歪歪扭扭，根本对不上。

    幸运的是，白枭并不在这三四人之中。

    不过他也好不到哪里去，倒数前十的样子。

    他前世运动天赋就不好，这一世的这具身体运动天赋也不是很好的样子，两相叠加，中等偏下。

    最前方，张教练的目光扫过人群，最终将视线定格在白枭左手边两三个位置，一米八左右的短发青年身上。那是他的重点关注对象，前几个阶段的课程中，就已经展现出了不俗的身体天赋和悟性。

    果不其然，这次教散打的基础动作，郭豪的动作完成度又在七八成之上，很有后续培养的潜力。

    “郭豪这人天赋很不错，就是懒了点。”

    “等散打课程结束。”

    “也许可以把他提到