第29章 手都不拉的那种(1/4)

    回来后谭姨就要把瑜伽垫的钱给李小可，李小可当然不会收。她直接一句话：“谭姨，这是我第一次送礼物给你。你要是不收，我会很难过的。”

    谭姨只好作罢。

    她们把瑜伽垫铺在三楼的空房间，现在天气凉快了，在三楼做运动，很合适。从明天开始，每天早上七点，她们就要进行雷打不动的一个半小时的瑜伽锻炼啦。

    李小可又买来一面宽镜子，安装在墙面上，便于谭姨更好地掌握动作。她是个细心的人，投桃报李，她懂。

    李小可嘱咐谭姨穿宽松一点的棉质衣服，有运动服更好。

    叶子娟对这个不感兴趣，而且她上白班，九点上班，她要睡到八点起来。

    李小可练习瑜伽，完全是出于养生。

    上一世，她从小就腿沉腿粗，一直以为这叫下身胖，其实是身体有痰湿，湿气下行到腿部。长大后痛经，也不懂是因为宫寒所致。后来又一个人抚养孩子长大，关节痛颈椎痛风湿痛，都有。

    也是后来通过短视频了解到瑜伽，坚持锻炼了一年多，发现真的很有效，这些痛的问题都解决了，后来就一直坚持了下来。

    所以这一世，李小可要早早开始锻炼。虽然现在她还没有颈椎关节痛，但是防患于未然也是必须的。毕竟上一世30岁的她就有颈椎病了，现在回想来也是和当时的职业有很大关系，每天坐在办公桌前，几个小时也不起身一次。

    等把房子买了，她就进一步开始中药养生。只有把身上的湿气除了，走路才能行走如风。顺便把宫寒一起调理了，解决痛经的问题。

    在谭姨的家里，做这些事情还是不方便的。

    先一步步来，不着急。

    谭姨对她好，她帮助谭姨改善颈椎和关节问题，也是一种回报。

    早上由叶子娟买早餐，等她起床买回来后，正好瑜伽也做完了，大家还能坐一块吃顿早餐。

    吃完叶子娟去上班，李小可自己或者和谭姨一起去买菜。这房租现在也没给了，总不能菜钱还要谭姨来出吧。李小可把每天的早餐钱和菜钱都记了个账，和叶子娟一起分摊。水电气还有米油调料，都用的是谭姨家的，自然不能再让谭姨摊钱。

    这人和人的感情啊，