第19章 防狼秘诀(1/4)
“对呀,我也想问,人在春天也会中暑吗?”。
校医正好现在有空,就坐下来给他们科普了一下关于中暑的相关知识。
“中暑是指在高温环境下,人体因体温调节中枢功能障碍、水和电解质代谢紊乱等原因引起的一种疾病。
春天中暑有可能是因为气温渐渐升高,平时外出剧烈活动增多,生活环境湿热不透气和个人免疫力低下等几个方面的因素导致的。
春天中暑的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、口渴、出汗减少或停止等。此外,还可能出现体温过高、心跳加速、皮肤干燥等症状。
如果出现这些症状,应该立即寻找阴凉的地方休息,并保持通风。
同时,可以喝点清凉的饮料来补充身体所需的水分,比如淡盐水、糖水等。但是,一定要避免摄入咖啡因和酒精类的饮品,以免加重病情。
如果上面两种措施都做了,症状仍然持续存在或者加剧。那么就需要赶紧去医院及时就医了。
一般来说,预防中暑的关键在于保持良好的通风环境和做好降温措施。在户外活动时,尽量选择早晨或傍晚的时候,避免中午阳光最强烈的时候外出。
此外,平时要注意多补充水份,穿透气舒服的衣物,出门要戴遮阳帽来保护头部免受太阳直射也是比较重要的预防方法。
同时,平时在饮食方面,也需要荤素搭配,营养均衡。
总之,在春季天气炎热的情况下,应当注意防范中暑的发生,合理安排时间和活动计划,做好防暑降温工作,确保身体健康。如果有不舒服的症状,要第一时间去医院治疗,尽量不要拖延,以免加重病情。”
校医害怕这些刚刚经历过几乎足不出户的三年高中生活的孩子们,因为缺少生活的基本常识就出去疯玩,不注意自己的身体状况,从而受到不必要的病痛折磨。
所以,她说的很慢也很细,希望孩子们可以得到一些自我保护的储备知识。即便以后用不到,也总比突然要用时脑袋里空无一物来的强。
几个女孩子也听的很用心,完全忘记了她们来这里问问题的初衷。
……
“就是这样了,陶词喝了点淡盐水,在医务室躺了两刻钟的样子就