第60章 瘦身改变性格(2/3)

更多好处，就会更集中的练习，心无旁骛。

    人一旦调动全身的心力去做事，如果是打坐静心，那可以得道飞升、大彻大悟。但像这样一种为瘦身，急功近利，那就越努力，越容易滋长心魔。

    瘦身真的会有很多好处吗？让这么多人趋之若鹜，甚至不惜一切代价，都要瘦下来。这个问题对于她而言可是深有体会，答案是肯定的，而且非常肯定。

    如果一个人没有胖过，那他不会体会到那种，由胖到瘦的感觉，真的是飞一般的感觉。尤其是短期瘦很多的时候，身体会变得轻盈，心情也会美丽很多。

    还有就是买衣服，这是每个瘦身成功的必经之路。可能从体重刚有变化就开始，买各种漂亮的衣服，期待自己瘦下来就能穿上。

    不得不承认，相同款式的衣服，xxxl与s效果就是不一样。再普通的衣服，只要是s码的，穿上总不会太丑。而对于xxxl的衣服，不管多贵，都不会太赏心悦目。

    衣服尚且如此区别对待，更何况是人呢？如果由胖变瘦很多，一定能引起别人的注意，不管好坏或是嫉妒与否。总之，在别人眼中就有一席之地，不那么容易被忽视。

    瘦下来的好处太多，所以会让人变得贪心。一般瘦十斤就能看出有变化，瘦二十斤能改变脸部轮廓，提高颜值。如果能瘦到三十斤，基本上就快要大变活人，无痛整容。

    有好处自然就有弊端，这是事物发展规律，瘦身的心态变化主要是在二十斤。那个时候，瘦身的喜悦达到顶峰，弊端开始出现就是皮肤和整个身体的健康状态。

    很多人在减肥后皮肤松弛，抵抗力变弱，容易生病。因为身体在短期发生变化，一定会带来各种问题，这个时候如果不管不顾，还在疯狂减肥，很有可能走火入魔。

    所以，漆慕白想通过每天记录体重的方式转移注意力，不要小看这个简单的方法。师父曾说过，越是简单的事，越能解决大问题。把简单的事重复做，坚持一段时间就能领悟其中的真谛。

    她是幸运的，通过这个方法，让自己每天心态都很平稳。每个十斤确实心态都不一样，她是亲身经历的人，所以每一个阶段的感受都很清晰。

    减肥这件事，有人说要一鼓作气，减下来就好。等减