第207章 开始上课(2/2)

到擂台之上，面对众人，大声宣布道。

    他在中午休息时，综合岳小铭和陶春波提出的建议，以及队员的实际状况，琢磨出了一套笨办法，准备先尝试一下。

    他面向擂台之下，停顿一会，语气严肃地大声说道，“鉴于同志们的情况，我决定从零开始，因人施教，一人一个方案。”

    “总的来说，是六项内容：一是力量训练；二是身法训练；三是内力训练；四是拆招训练；五是心理训练；六是战意训练。这些内容除了上课，课余时也要多加练习。”

    “力量，是杀伤力的重要体现；身法在攻击和防御中不可或缺；内力是战力持续的保障；拆招是精准攻防的保证；心理是胜败的关键；战意是更高级的力量。”

    ……

    随着萧戎翰抑扬顿挫、口若悬河、耐心细致地娓娓道来，这些不同于平常教案的知识吸引了大家。岳小铭、陶春波、刘星洲等人不时点头，细心地拿出本本记录。

    萧戎翰的讲述中没有大道理，而是有理有据、有形有象，招招直击要害。他声情并茂，幽默诙谐，鞭辟入里，入木三分。不仅由浅入深，通俗易懂，更是生动活泼。

    然后，他走下擂台，手把手地指导大家进行力量、身法、拆招，现场教导众人练习站桩的功法以提升内力。整个训练场顿时热火一片，大家的训练气氛高涨。